Посредством этого круга стимулируются частота и быстрота движений, используя мяч посредством различных технических действий. Кроме того, способствует точности и скорости выполнения.
В пространстве 15 х 15 метров ребята располагаются в 2 шеренги, стартуя парами с одним мячом. Упражнение предусматривает, что ученик без мяча выполняет несколько прыжковых упражнений, в перерывах между которыми выполняются боковые передачи товарищу, находящемуся по другую сторону ленты, находящейся на высоте 10-15 см. По завершении выполняется спринт с мячом (ведение) на 10 метров длиной для обоих ребят.
Варианты:
● прыжки (4 низких) внутренней стороной стопы под лентой.
● прыжки (4 высоких) в воздухе внутренней стороной стопы. |
Это упражнение способствует обучению передачи в «дай и следуй» (в динамической ситуации) и движении в пространстве с заключительным ударом по воротам.
Две группы ребят, расположенные в две шеренги, по очереди передают мяч друг другу, двум товарищам, находящимся напротив, на расстоянии 10 метров. По очереди ученик, передающий мяч, выполняет удар по воротам, и занимает положение товарища, поддерживающего его.
Варианты:
● передавать мяч по диагонали.
● под давлением справа при поддержке товарища. |
Этой игрой стимулируется улучшение владения мячом по отношению к противнику и движения нападающего в глубину для принятия мяча и удара по воротам.
В ограниченном пространстве 20 х 20 метров соревнуются 5 нападающих против 3 защитников. Команда, имеющая численное превосходство, после 5 последовательных передач может бить по воротам, выполняя передачу в глубину товарищу (по очереди), ушедшему от противника для удара по воротам. Разрешается только одному защитнику (по очереди) мешать нападению для удара по воротам. Защитник, захвативший мяч, может выйти из квадрата и ударить по воротам без помех.
Варианты:
● передача в глубину после перекрытия.
● передача выполняется сбоку для резаного пасса и удара по воротам «с лету». |
Стимулирует сохранение владения мячом для верного и эффективного наступательного действия посредством решения игры в глубину. Способствует вертикальному низкому удару и по траектории, «игре в стену» и точному удару по воротам в движении.
Матч 5 против 5, где происходит постоянный поиск движения с мячом в наступлении (резаный удар, проникновение, удар). Нападающие, находящиеся внутри площадки, выполняют «игру в стену» для включения в глубину товарищей для окончательного удара по воротам. Защитники не могут войти в зону, но могут противодействовать на остальном игровом пространстве.
Варианты:
● с защитником в зоне (1 против 1).
● гол с ходу внутри зоны. |
Основная техническая цель:
УДАР ПО ВОРОТАМ В ДВИЖЕНИИ
Последовательность тренировки:
● Деятельность по развитию чувства мяча 20ґ
● Удар по воротам с перекрытием 25ґ
● Круг для частоты движений с мячом 15ґ
● Держи мяч и бей 20ґ
● Матч 6 против 6
с зоной 20ґ
Количество детей:
Продолжительность: 100ґ
Материалы:
● Ограничители
● Куртки
● Двусторонние ворота
● Мячи № 4
● Лента
● Конусы
● Колышки
«Какого игрока готовить? Такого, который играет для коллектива, однако находится в состоянии проявлять оригинальные инициативы».
SGS |
