| 1. Защитник часто выпускает игрока с мячом | |
| Основные причины ошибок | Исправление |
| В момент контакта с соперником защитник неправильно использует руки | Защитник с ходу должен упереться плечом в бедро соперника. В то же время ноги соперника обхватываются руками, затем следует рывок руками. После определенного числа повторений игрок с мячом может противостоять падению и пытаться защищаться свободной рукой, отражая захват защитника |
| При захвате осуществляется только обхват соперника руками и не используется толчок плечом | Исправление производится способом, изложенным выше |
| 2. Захват неэффективен | |
| Захват осуществляется с излишне выпрямленным телом, что создает риск переворота на спину при отражении захвата | Защитник должен смотреть на то место тела соперника, за которое будет произведен захват (не выше бедер) |
| Защитник низко опускает голову и начинает захват, не будучи уверенным в его успехе | Рекомендуется на тренировках игроку с мячом отражать захват. Чтобы препятствовать этому, защитник будет вынужден поднять голову, следя таким образом за соперником, пока не наступит благоприятный момент для проведения захвата. В последний момент защитник должен прижать голову и, не отрываясь от земли, захватить соперника |
| 3. Защитник промахивается при осуществлении захвата | |
| Защитнику кажется, что необходимы прыжок и нырок по направлению к сопернику | Надо объяснить защитнику, что эффективность захвата зависит от силы отталкивания ногами. Если при захвате плечо касается соперника, ноги перемещают центр тяжести тела к сопернику и помогают свалить его на землю. Применение нырка допустимо в случаях исключительных и только тогда, когда усвоен основной прием |
| Ноги защитника отрываются от земли, вследствие чего соперник имеет возможность изменить направление бега | Защитник должен постоянно иметь точку опоры на земле, чтобы иметь возможность среагировать на маневр соперника |
| Защитник находится в статичном положении в момент, когда игрок с мячом применяет защиту от захвата | Позиция защитника никогда не должна быть статичной, шаги должны быть мелкие, ноги в постоянном движении. Защитник должен постоянно перемещаться вперед, назад, в сторону, находясь в положении боевой готовности: спина согнута, шея слегка вытянута, взгляд направлен на игрока с мячом; в любой момент он должен быть готов резко изменить направление или ритм бега |
| Защитник подбегает к игроку с мячом на полной скорости большими шагами. Он может быть легко обойден при помощи отражения захвата или путем изменения направления | Бег на полной скорости допустим только на первой стадии защиты. Чтобы захватить игрока с мячом в положении, наиболее благоприятном для защитника, при приближении нападающего защитник должен уменьшить длину шагов, приготовиться к захвату и быть готовым в ответ на любой маневр нападающего изменить ритм и направление бега |
| При захвате сзади защитник смотрит на голени нападающего, что приводит к ошибке в определении дистанции между соперниками | При выполнении захвата сзади защитник должен следить за бедрами соперника. В момент контакта он должен обхватить их, опустить руки вдоль бедер и сцепить их на ходу, а затем замедлить бег |
