Л. Преображенская для совершенствования укороченного удара пользуется следующими упражнениями, дающими хорошие результаты.

1.     Стоя у стенки на расстоянии 10—12 м, она после одного-двух обычных ударов справа по отскочившему мячу делает укороченный удар. Если мяч попадает немного выше обозначенной на стенке сетки и отскакивает от нее очень слабо, то, следовательно, укороченный удар был выполнен хорошо.

Так же она тренирует укороченный удар слева. Для совершенствования укороченного удара целесообразно на расстоянии 1 м от тренировочной стенки укрепить обыкновенную теннисную сетку и, «укорачивая» мяч ударами справа или слева, стремиться попасть в промежуток между сеткой и стенкой.

2.     Партнер Л. Преображенской располагается на другой стороне площадки в 2—3 м от сетки и посылает ей мячи к задней линии под правую руку. Она после двух-трех обычных ударов справа «укорачивает» мяч так, чтобы он, перелетев через сетку, упал не далее 1,0— 1,5 м от нее. При этом особое внимание она обращает на придание мячу сильного обратного вращения. Такое же упражнение она делает для совершенствования укороченного удара слева.

Один или два обычных удара помогают игроку сделать такой же замах для третьего, укороченного, удара и тем самым выполнить его неожиданно для противника. Кроме того, тренировка обычных ударов в чередовании с укороченными сильно приближена к игровой обстановке.

3.     Для выполнения следующего упражнения площадка для игры с каждой стороны сетки уменьшена. Ее границами являются линии подачи. Мяч, приземлившийся далее линии подачи, считается проигранным. Из-за маленьких размеров площадки Л. Преображенская вынуждена отбивать мячи только укороченными ударами после отскока мяча, либо укороченными ударами с лета. Партнер ее возвращает мячи такими же укороченными ударами.

Во время этого упражнения ведется счет: каждый выигранный мяч дает одно очко. Побеждает игрок, первым набравший 15 очков.

Таким упражнением оба игрока совершенствуют укороченные удары после отскока и с лета в приближенной к игре обстановке.