You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Статья

Упражнение «восьмерка» - Совершенствование ударов справа и слева для начинающих

Упражнение «восьмерка» также является элементом тактической комбинации, часто применяемой в игре. Оно более сложно и выполняется следующим образом. Ударом справа направь мяч по диагонали в правый угол площадки партнера. Он ударом справа по линии вернет его тебе, после чего ты диагональным ударом слева направляешь мяч в левый угол площадки. Партнер на него отвечает прямым ударом слева. Следовательно, на все твои диагональные удары справа и слева партнер будет отвечать прямыми ударами справа и слева (рис. 14).


Применяй все указанные упражнения вначале для освоения плоских ударов справа и слева: они являются основой всей игры. После приступай к освоению крученых и резаных ударов, которые ты будешь применять в игре в зависимости от обстановки и особенностей твоего противника.

http://www.offsport.ru