You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Статья

Упражнение «удары по диагонали» на площадке - Совершенствование ударов справа и слева для начинающих

С задней линии площадки ударом справа направь мяч по диагонали, в правый угол площадки партнера. Он также должен ответить диагональным ударом. По мере освоения диагонального удара с места переходи к освоению его в движении, возвращаясь после каждого удара к середине задней линии. Для развития точности этих ударов мелом нанеси в углах площадки мишени — квадраты размером 1x1 м — и старайся направить в них мяч.

Таким же образом тренируй диагональный удар слева.

http://www.offsport.ru