04.09.2025 Футбол: ПЕРВЫЙ ВСЕРОССИЙСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ФУТБОЛА ДЛЯ ДЕВОЧЕК В СОЧИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИИ
01.09.2025 Футбол: Всероссийский детско- юношеский турнир по футболу "ЗИМНИЙ КУБОК КРАСНОДАРА 2026"
31.08.2025 Гимнастика: Фестиваль по художественной гимнастике " Кубок мастерства "
30.08.2025 Футбол: Приглашаем команды 2019–2017 г.р. к участию в чемпионате по футболу «Будущие Звёзды
30.08.2025 Футбол: ЮНИЛИГА" приглашает на футбольные турниры
30.08.2025 Хоккей: Регулярный хоккейный турнир ОЛИМП
29.08.2025 Футбол: Международный Всероссийский турнир по футболу «*АТЛЕТИК CUP*»
29.08.2025 Футбол: «Кубок ДЮСШ» среди мальчиков 2013-2014 г.р и отдельный турнир среди ДЕВОЧЕК 2010-2013 г.р
29.08.2025 Футбол: Приглашаем Вас принять участие в осеннем Кубке футбольной Лиги "Сказка",
24.08.2025 Футбол: Футбольный турнир SIRIUS CUP 2025
Финты и трюки выполняемые с футбольным мячом называют футбольным фристайлом. Человек который выполняет футбольным мячом трюки и финты это фристайлер. Название этого вида спорта говорит само за себя - свободный стиль владения мячом различными частями тела.
На сегодняшний день футбольный фристайл это самостоятельная дисциплина спорта, соревнования по которому проводятся во многих странах мира и привлекают к футбольному фристайлу все новых и новых поклонников.
Далее небольшое руководство для начинающих фристайлеров которое содержит несколько видео упражнений которые помогут вам понять и освоить непростые трюки с футбольным мячом.
Купить мяч для футбольного фристайла можно здесь или здесь
Начинаем с чеканки мяча двумя ногами.
Урок №1. Футбольный фристайл. Sitting: Чеканка (juggling)
Урок №2. Футбольный фристайл. Разминка (Warm up)
Урок №3. Футбольный фристайл. Удержание мяча на лбу (headstall)
Урок №4. Футбольный фристайл. Lower: Чеканка (juggling)
Урок №5. Футбольный фристайл. Lower: ATW, HTW and Crossover
Урок №6. Футбольный фристайл. Uppers: Sideheadstall
Урок №7. Футбольный фристайл. Uppers: Neckstall
Урок №8. Футбольный фристайл. Стили: Lower, Upper and Sitting
Урок №9. Футбольный фристайл. Sitting: Sole Juggling
Урок №10. Футбольный фристайл. Sitting: crossover's