Футбольный фристайл, видео упражнения футбольный фристайл
Финты и трюки выполняемые с футбольным мячом называют футбольным фристайлом. Человек который выполняет футбольным мячом трюки и финты это фристайлер. Название этого вида спорта говорит само за себя - свободный стиль владения мячом различными частями тела.
На сегодняшний день футбольный фристайл это самостоятельная дисциплина спорта, соревнования по которому проводятся во многих странах мира и привлекают к футбольному фристайлу все новых и новых поклонников.
Далее небольшое руководство для начинающих фристайлеров которое содержит несколько видео упражнений которые помогут вам понять и освоить непростые трюки с футбольным мячом.
Купить мяч для футбольного фристайла можно здесь или здесь
Начинаем с чеканки мяча двумя ногами.
Урок №1. Футбольный фристайл. Sitting: Чеканка (juggling)
Урок №2. Футбольный фристайл. Разминка (Warm up)
Урок №3. Футбольный фристайл. Удержание мяча на лбу (headstall)
Урок №4. Футбольный фристайл. Lower: Чеканка (juggling)
Урок №5. Футбольный фристайл. Lower: ATW, HTW and Crossover
Урок №6. Футбольный фристайл. Uppers: Sideheadstall
Урок №7. Футбольный фристайл. Uppers: Neckstall
Урок №8. Футбольный фристайл. Стили: Lower, Upper and Sitting
Урок №9. Футбольный фристайл. Sitting: Sole Juggling
Урок №10. Футбольный фристайл. Sitting: crossover's
