12.11.2024 Футбол: Турнир по футболу среди команд 2010-2011 года рождения PROFIKI-CUP
17.10.2024 Футбол: ФУТЗАЛ Памяти В.М.Колотова в Казани
03.10.2024 Футбол: Традиционный 10-ый турнир среди детско-юношеских команд «Осенний Петербург – 2024»
30.09.2024 Футбол: Уважаемые тренеры, футболисты и родители!
25.09.2024 Футбол: Межрегиональный турнир по мини-футболу "SERGIEV POSAD FOOT-CUP"
12.09.2024 Футбол: Приглашаем на ЧР ДЛФЛ 2024 в г. Сочи
10.09.2024 Футбол: ВСЕРОССИЙСКИЙ ТУРНИР ПО ФУТБОЛУ "МОРСКАЯ ОСЕНЬ"
03.09.2024 Футбол: "KASIMOV CUP"
Я думаю, никто не ждал, что этот год будет для нас настолько неоднозначным...
Карантин задел футбольное направление в полной мере. Казалось, что детский футбол встает на надежные рельсы, но жизнь устроила нам “Тайм-аут”, который заставил остановиться и подумать над своей деятельностью.
Каждый футбольный деятель избрал собственную стратегию проведения карантина. Кто-то решил использовать это время для заслуженного отдыха, кто-то начал осваивать Инстаграм и Тик-ток, часть людей находилось в полной неопределенности.
Я же на вторую неделю карантина, принял решение не останавливаться и делать все возможное, чтобы помогать юным футболистам развиваться и не забывать свой любимый вид спорта.
Широкий возрастной диапазон многолетней подготовки требует учета следующих методических положений:
- преемственности задач, средств и методов тренировки юных квалифицированных футболистов;
- рационального планирования тренировочных и соревновательных нагрузок с учетом соблюдения принципа постепенности;
- динамика объема средство ОФП и СФП с изменением соотношения между ними (увеличивается удельный вес СФП)
- преимущественного развития отдельных физических качеств и специальных навыков в наиболее благоприятные возрастные периоды;
- индивидуализации работы по овладению технико-тактическим мастерством;
-оптимальности объема соревновательной (интегральной) подготовки в целях решения основных задач;
- использования системы оценки уровня спортивной подготовленности юных футболистов и качества работы как отдельных тренеров, так и спортивной школы в целом.
2. Скоростные упражнения должны быть хорошо освоены. В этом случае все внимание будет сосредоточено на стремлении быстро выполнить упражнение, а не на том, чтобы сделать упражнение технически правильно.
Подробнее: ПЛАНИРОВАНИЕ МИКРОЦИКЛОВ РАЗНОГО ЦЕЛЕВОГО НАЗНАЧЕНИЯ
Быстрота – способность выполнять те или иные двигательные действия в кратчайшее время. В футболе понятие быстроты связывают с возможностями игрока преодолеть определенное расстояние за минимальное время, как можно скорее ударить по мячу ногой или головой, отбить его, выполнить технический прием, сориентироваться в запутанной ситуации, мгновенно оценить ее и сделать выбор. Скорость футболиста, кроме комплексного проявления быстроты зависит от таких факторов, как длина шага, сила отталкивания и т. д. Показано, что скоростные качества футболиста складываются: из скорости старта в простой и сложной ситуации, скорости стартового разгона, скорости рывково-тормозных действий, скорости выполнения технического приема, скорости переключения от одного действия к другому. Каждая из названных составляющих требует целенаправленного развития.
Обучение игре в футбол начинается со знакомства с ее правилами и характером действий игроков. Изучив их, занимающиеся переходят к освоению техники и тактических действий. Одновременно развивают необходимые для футболиста физические качества.
Главное на этом этапе — постепенность в обучении и подведении к игре. Сделать это позволяют простейшие упражнения и подготовительные подвижные игры. В дальнейшем переходят к углубленному овладению игрой, воспитывая умение выполнять игровые приемы в сложных условиях соревнований и одновременно решая задачи достижения высокого уровня развития морально-волевых и физических качеств. Приобретаются и теоретические знания.
Достижение высоких спортивных результатов немыслимо без всесторонней подготовленности. Поэтому в тренировочном процессе решение различных задач подготовки осуществляется одновременно и систематически. Это не исключает того, что на определенных этапах тренировки отдельным задачам может отдаваться предпочтение.
Общие рекомендации
Оценка качества усвоения действия на этапе спортивного совершенствования (16—17 лет) подводит итоги процесса обучения в целом.
На этом этапе формируется способность ориентироваться в ситуациях и разрабатывать новые программы принятия решений и действий, т.е. самостоятельно формировать двигательные задачи и на этой основе развивать двигательное творчество — способность изобретать принципиально новые классы двигательных задач и методов их решения.
Формирование устойчивости двигательных навыков к утомлению начинается с выполнения учебных заданий на фоне легких или средних степеней утомления, для чего изучение новых двигательных действий переносится в середину основной части тренировки, когда футболисты немного устали.
Способность противостоять утомлению при интенсивной и продолжительной мышечной деятельности может быть воспитана при разнообразной, не обязательно специфической работе.
Командная тактика
Начало атаки
Что такое хорошо организованное начало атаки? Это значит, что правильно выбраны вид и характер передачи мяча, направление и адрес передачи, что игроки заняли соответствующие исходные позиции.
Чем быстрее начнется атака, тем больше команда получит преимуществ!
Взаимопонимание игроков, основанное на знаниях тактики, на игровых возможностях партнеров, усиливает атаку.
Атака может начаться уже с начального удара игры:
1) — после розыгрыша начального удара мяч может быть передан в среднюю линию и лишь затем нападающим, вклинившимся в защитные порядки на половине поля соперника.
2) — возможна передача из центрального круга сразу на ход одному из крайних форвардов за спину защитникам.
Может быть использован вариант и с передачей мяча из средней линии в линию обороны и дальше вратарю. Это выполняется с целью дать «почувствовать» мяч игрокам средней линии, линии обороны и вратарю, почувствовать уверенное обращение с мячом.