СВЕН-ЁРАН ЭРИКССОН О ФУТБОЛЕ (часть 1)
Что нужно для создания успешно выступающей команды?
Как сохранить пиковую форму футболистов?
Почему полностью подготовленный игрок вдруг перестает забивать?
Как создать у игрока психологическую уверенность и настрой победителя?
Эта книга является изложением взглядов тренера национальной сборной Англии Свена-Ёрана Эрикссона на то, как создать наилучшую из возможных команд. Вместе с ведущим спортивным психологом Вилли Райло он обсуждает то, как выработать формулу победы, как для всех 11 игроков, так и для одного спортсмена.
Советы экспертов:
- секреты мотивации
- способы создания уверенности в своих силах
- формирование команды
- преодоление страха проиграть
- как мыслить наступательно, но не агрессивно!
ПРЕДИСЛОВИЕ
Когда эта книга была уже написана, многое изменилось в жизни Свена-Ёрана Эрикссона. В январе 2001 года он был назначен главным тренером национальной сборной Англии, что вызвало сомнения в том, справится ли с такой работой неангличанин. Сам Свен-Ёран Эрикссон не испытывал никаких сомнений, по его словам:
"Это самая большая работа, которую мне когда-либо предлагали. Я намеревался остаться еще на один год с Лацио в Риме, однако когда поступило предожение от футбольной ассоциации, я сразу же почувствовал: "Это именно то, что хочу делать. Такое предложение поступает только раз в жизни". Такие предложения не отклоняют.
"Я не анализировал риск, прежде чем принять назначение. Я никогда не думал: "У меня не получится". Наоборот, я решил: "Если я не приму это предложение, то перестану спать по ночам, думая, что бы я смог сделать на этом посту".
"Моя интуиция подсказала мне, что делать - как и раньше, когда поступали новые предложения, с той даты когда я принял ИФК Гетеборг в 1970-х годах. Конечно, тренировать сборную Англии нелегко, но раньше я делал еще более крупный шаг и принимал на себя больший риск, когда переехал из деревушки Турсбю, где я был тренером команды третьего дивизиона Дегерфурс, и сразу стал тренировать великий и могучий ИФК Гетеборг, одну из сильнейших команд Швеции. Теперь же, переход из Рима в Лондон для меня не столь велик.
"Я не задумываюсь о том, что для них я иностранец. У сборной Швеции был английский тренер (Джордж Рейнор) в 1958 году и она прошла в финал чемпионата мира. Почему собственно и шведу не тренировать сборную Англии? Я прочел книгу Вторая по значению работа в государстве, посвященную английским тренерам с 1949 года до Кевина Кигана. В ней говорится, что всех тренеров сборной на каком-то этапе их карьеры объявляли дураками, даже сэра Альфа Рамсея, который привел сборную к золотым медалям чемпионата мира в 1966 году.
"Поэтому я знаю, чего ожидать. Эту работу я принял не ради денег и уж точно не из-за желания изменить климат! Я ее принял, потому что Англия - это Англия.
ВВЕДЕНИЕ
Вы теряетесь в критических ситуациях и боитесь взять инициативу в свои руки. Вы блистаете на тренировках, но куда всё девается в реальной игре. Вы прячетесь, когда нужно биться и сидите в защите, когда нужно атаковать. Вы боитесь проиграть, но вы точно также боитесь выиграть.
Улучшать результаты изнутри - вот что решает дело, и эта книга посвящена тому, как использовать свои духовные силы для оптимального применения своих ресурсов. Естественно, эта книга ориентирована на футбол, однако эта смесь теории и и практических примеров того, как внутренние силы играют решающую роль, применима не только к футболу и спорту вообще, но и к многим другим областям вне спорта.
Начав с рассказа о том, как Свен-Ёран Эрикссон привел итальянский клуб Лацио к первой за 26 лет победе в лиге, авторы переходят к тому, что хороший спортсмен или спортсменка должны вырабатывать мировоззрение, которое дает им силу не только верить в то, что они могут победить, но и понять, что даже поражение - это всего лишь еще один этап на пути к победе.
Они описывают, как создавать стойкое ощущение уверенности в своих силах, справляться с нагрузками, и как ставить цели, т.е. достижимые промежуточные цели, которые в свою очередь ведут к конечной цели. После важнейшей главы о том, как вырабатывать психологию победителей в команде, и о роли тренера в создании такой психологии, эта книга излагает советы: как превратить отрицательные настроения в положительные.
Все, кто интересуется футболом, знают Свена-Ёрана Эрикссона и о его назначении главным тренером сборной Англии в январе 2001 года. Его квалификация для этой работы не подлежит сомнению, поскольку у него за плечами долгая и успешная карьера в качествефутбольного тренера, сделавшего многие европейские команды победителями вместо постоянно проигрывающих - начиная со своего первого триумфа, когда ИФК Гетеборг из Швеции выиграл Кубок УЕФА в 1982 году, до побед в Португалии и Европе с Бенфикой и Ромой, Сампдорией и, конечно, Лацио в Италии. У него богатый опыт и он излагает свой подход к созданию команды-победительницы.
Д-р Вилли Райло, психолог, тренировал многих спортсменов, побеждавших на чемпионатах мира и выигрывавший золотые медали Олимпиад. Он написал несколько книг о реализации потенциала и психологии в спорте и в управлении.
В работе над книгой им помогал журналист Хокан Матсон, который писал еще о первом успехе Свена-Ёрана Эрикссона в Европе и помогал Вилли Райло с прежними публикациями.
По словам авторов, эта книга служит началом пути, который может привести к лучшим результатам, не только в футболе или в другом виде спорта, но и в любом аспекте жизни.
СКУДЕТТО
ПОБЕДА В ЧЕМПИОНАТЕ ИТАЛИИ
Мы иногда говорим, что нет ничего невозможного. Однако гораздо чаще мы соглашаемся с тем, что невозможно сделать определенные вещи, достичь определенных целей, осуществить ту или иную задачу. Все говорили 19 марта 2000 года, что Лацио не может выиграть итальянский чемпионат. Мы только что проиграли Вероне 0-1 и эксперты с журналистами были уверены, что занавес опущен: Лацио снова не получит Скудетто. Сдался даже владелец клуба. "Когда мы проиграли Вероне, отставая на девять очков от Ювентуса, я решил, что все потеряно", сказал Серджо Краньотти.
Прошло два месяца и на Олимпийском стадионе состоялось невероятное празднество. Счастливые болельщики высыпали на поле, стараясь сорвать одежду с игроков - и в некоторых случаях им это удалось. Лацио выиграл чемпионат. Невозможное стало реальностью.
Как это случилось? Конечно же, причин было много, однако одна не подлежит сомнению: без психологического настроя победа Лацио не состоялась бы. Скудетто был завоеван не только ногами. Потребовалась не меньшая психологическая стойкость.
Это и есть внутренняя сила, которой посвящена эта книга.
Начнем с того, как сам Свен-Ёран Эрикссон описывает поворотный пункт в истории Лацио - от девяти очков отставания от Ювентуса 19 марта к победе в чемпионате 14 мая.
Свен-Ёран Эрикссон: "В критических ситуациях нужно продолжать мотивировать игроков, умерять страсти, объяснять что шансы выиграть еще сохраняются.
"Чрезвычайно важным было проводить дополнительные собеседования с моими ведущими игроками, теми, которые были способны повести за собой всю команду. В тяжелых ситуациях следует ожидать, что молодые игроки стушевываются, из страха и простой трусости. Тренер не должен слишком нажимать на них.
"Поворотный пункт состоялся в игре против Челси в Лиге чемпионов 22 марта. Нам нужно было победить, чтобы пройти в четвертьфинал. Я подумал тогда, что если мы проиграем, сезон для Лацио потерян, после чего и меня уволят. Но я никак не показывал сомнений в успехе. Я знал, что ребята играли с ножом у горла и испытывали огромные психологические нагрузки. Но все их проблемы были в головах, а не в ногах. Если бы нам удалось сконцентрироваться, мы бы победили кого угодно.
"После первого тайма картина была мрачной. Мы проигрывали 0-1, но не потеряли ни веры, ни боевого духа. Команда показала характер, игроки действительно хотели сражаться, и в конце концов мы выиграли 2-1. Затем мы выиграли дерби против Ромы 2-1 и матч на выезде против лидеров Ювентуса 1-0, и вдруг все изменилось.
"Я часто говорил, что еще перед игрой, в раздевалке, заранее могу сказать, готова ли команда. Я заметил настрой после разминки. Все были в боевом настроении, каждый верил в себя. Казалось, раздевалка готова взорваться. Конечно, это не гарантия победы, но гарантия желания победить. В критических ситуациях решающую роль играет атмосфера в команде.
"Хорошая атмосфера не создается в короткий срок. Здесь требуется труд и терпение. Я всегда стремился к воспитанию у игроков чувства общности. Я считаю, что психологический настрой особенно важен на последних этапах сезона, когда уже поздно менять тактику и технику.
"Для успеха в спорте требуется немногое. Это больше вопрос психологии, и в конце концов именно психологическая устойчивость определяет, кто окажется победителем, а кто проигравшим.
И, разумеется, нужно иметь немножно везения. Тогда, наконец, невозможное становится реальностью".
