Тренерская

Юрген Клопп дает 5 советов, которые нужны каждому тренеру

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

1. Уверенность

Уверенность очень важна для лидера. Я знаю, что я хорош в некоторых вещах, и этого достаточно. Но моя уверенность достаточно высока для того, чтобы люди рядом со мной могли расти. Мне нужны эксперты рядом со мной. Также важно иметь эмпатию, сопереживать, это позволяет понимать людей вокруг и обеспечивать их настоящей поддержкой. Это и есть лидерство - иметь сильных вокруг около себя, с более глубоким знанием чем у тебя. Не нужно вести себя так, будто ты знаешь все на свете, а иногда нужно просто признать, что в некоторых аспектах ты вообще не соображаешь.

2. Простота

У меня в голове информации гораздо больше, чем я выдаю игрокам. Не потому что я берегу ее, а потому что они должны играть в футбол и делать это свободно. По началу, когда новый игрок только приходит, я не даю ему вообще никакой информации - просто даю им играть. Я узнаю игроков все больше с каждым днем, понимаю как с ними обращаться. Многое происходит на индивидуальных беседах, но это с игроками. Если говорить о команде, до и вещей тут гораздо больше, и здесь нужно научить 11 игроков делать нужные вещи в правильное время.

Подробнее: Юрген Клопп дает 5 советов, которые нужны каждому тренеру

Родителям будущих футболистов!

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Прежде чем привести ребёнка в спортивную секцию, родители интересуются расписанием групп. Через какое-то время те же родители обращаются к тренеру с вопросом о том, что дети не могут ходить на тренировки в какой-то из дней. Совпадают другие кружки и секции, не хватает времени сделать уроки, нужно посидеть с младшим братом или сестрой, а по субботам ездят «к бабушке на блины» и всё в таком духе.

Тренировочный процесс - это привычка и последовательность. Настроить ребёнка на тренировку и адаптировать его к режиму сложно. После пропусков тренировок дети рассеяны, недисциплинированны, невнимательны.

Если ребёнок пропустил несколько занятий, настроить его заново, вовлечь в тренировочный процесс сложно, а бывает, что и невозможно...ведь программа тренировок идёт вперёд. Пропуски становятся постоянными, зачастую без уважительной причины.

Подробнее: Родителям будущих футболистов!

Тренер академии «Ред Булл» в Нью-Йорке Валерий Пищик рассказывает о плюсах и минусах системы подготовки футболистов в Северной Америке.

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Часть 1

Добрый день! Меня зовут Пищик Валерий, я футбольный тренер. Работаю в академии «Ред Булл» в Нью-Йорке. У меня есть различные тренерские лицензии. В Северной Америке — «D», «C» в процессе получения. В Южной Америке — «B», «А» в процессе получения. Я работаю с мальчиками до 10-ти и 13-ти лет.

На сегодняшний момент идут холодные месяцы, и многие родители считают, что футбол это не зимний вид спорта, и поэтому они с удовольствием готовы давать своим детям играть в зале во всё что угодно, кроме футбола. В штате Нью-Йорк есть районы, где расположены крытые манежи отличного качества с искусственным покрытием, на которых постоянно проводятся тренировки и турниры. Зачастую, в этих районах проживают латиноамериканцы, выходцы из южноамериканских стран или европейцы, которые и составляют основной контингент занимающихся.

Подробнее: Тренер академии «Ред Булл» в Нью-Йорке Валерий Пищик рассказывает о плюсах и минусах системы...

Роман Рогов - тренер и член проффеcсионального футбольного клуба "Локомотив".

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Роман рассказал нам о пути становления юных талантов, как формируется программа для юных

Подробнее: Роман Рогов - тренер и член проффеcсионального футбольного клуба "Локомотив".

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА ПРО ИНСТРУКЦИИ ВО ВРЕМЯ ИГРЫ.

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Многие тренеры считают, что если они постоянно не направляют каждый ход своих игроков, то они не «тренируют».

Существуют исследования, позволяющие предположить, что чем больше информации игрок получает под давлением, тем больше его игра может «развалиться».

Ребенок тратит примерно 3/4 своего внимания к точным техническим действиям, потому что они еще далеки до автоматизма. Для сравнения, технически обученный взрослый игрок уделяет технике только 5 % своего внимания, а большую его часть - для наблюдения за защитой и атакой, анализа и выбора стратегии.

Подробнее: МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА ПРО ИНСТРУКЦИИ ВО ВРЕМЯ ИГРЫ.

КАК ТРЕНЕРУ НАУЧИТЬ ЮНЫХ ИГРОКОВ СОХРАНЯТЬ САМООБЛАДАНИЕ НА ПОЛЕ

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Когда вы тренируете юную футбольную команду, периодически разговаривайте с игроками об их чувствах, когда они выходят на поле. Важно,чтоб они понимали, что все испытывают определенное эмоциональное давление, когда играют и соревнуются с другой командой.

И когда эти чувства становятся сильными и негативными, они начинают испытывать еще больше давления. Часто эти чувства вызваны неправильными мыслями и убеждениями о себе как о спортсменах.

Поэтому постепенно обучайте игроков тому, как использовать различные инструменты, чтобы научться чувствовать себя более собранными и уверенными, сохранять равновесие и научиться снимать часть давления, когда они выходят на поле.

Подробнее: КАК ТРЕНЕРУ НАУЧИТЬ ЮНЫХ ИГРОКОВ СОХРАНЯТЬ САМООБЛАДАНИЕ НА ПОЛЕ

Футбол для детей (для самых маленьких)

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Футбол для детей начинается с простых упражнений. Игры для детей с элементами спорта надо начинать осваивать с четырех-пяти лет, в зависимости от физической подготовленности ребенка. Подвижные игры, такие как баскетбол, футбол, следует проводить на спортивной площадке.

Научись владеть мячом.

Подпрыгивая на одной ноге, подошвой другой ноги катать мяч вперед, назад, в стороны.

Проделывать то же, но поворачиваясь влево, вправо и кругом.

Жонглировать мячом, подбивая его подъемом ноги.

Попробовать подбивать мяч бедром (нога согнута, сперва мяч подкидывается руками).

Подробнее: Футбол для детей (для самых маленьких)

Предлагаем Вашему вниманию статью о системе академии Барселоны.

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Задумывались ли вы всерьез, почему одной из сильнейших команд мира на протяжении последних лет остается "Барселона"? И насколько сильно это связано с развитием детского футбола в клубе?
В этот раз делимся секретами футбольной школы испанской команды.

"ЗАДАЧИ ПО ГЕОМЕТРИИ".
Давайте зададимся еще одним вопросом: почему и за счет чего в Барселоне выступают 10 (!) ее воспитанников ? Оказывается, все дело даже не деньгах, а в грамотной методике подготовки резерва. Так, они начинают отбирать детей уже с пятилетнего возраста. Группа таких ребятишек называется "чупа-чупс". До конца года детей из всех возрастных групп не отчисляют, как частенько бывает у нас, - мол, бесперспективный. Там это тренерам категорически запрещено.

Ребята должны играть 50% времени, причем на первом плане у них стоит воспитание личности ( с точки зрения человеческих качеств ), на втором - общее образование и только на третьем - футбольное обучение. По словам президента Барселоны Жоана Лапорты, политика клуба в области комплектования команды выглядит следующим образом: в основном составе должно быть не менее 50% своих воспитанников - это считается главной идеей, стратегией клуба, 35% - воспитанники других испанских команд, и только 15% могут составлять легионеры.

Подробнее: Предлагаем Вашему вниманию статью о системе академии Барселоны.

Главные тенденции развития современной игры

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

ПОИСК И ОТБОР

Футбол предъявляет самые высокие требования к комплексному проявлению игроками физических качеств (быстрота, выносливость, сила, ловкость и гибкость) — разнообразной двигательной деятельности с постоянно возрастающим количеством единоборств. Исходя из этого одной из тенденций современного футбола является дальнейший поиск и отбор физически одаренных спортсменов, способных во время игры совершать от 10 до 12 км различных двигательных действий, поддерживать частоту сердечных сокращений в пределах 140—200 уд./мин., переносить большие нагрузки и достаточно быстро восстанавливаться. Футболисты «растут» на наших глазах — средний рост игроков ведущих европейских и российских команд — 182 см и выше. Увеличивается скорость. Об этом говорят и ведущие тренеры мира. «Быстрота и вариативность темпа игры — главное для достижения конечного успеха», — считает Алекс Фергюсон. «Если у игрока нет достаточной скорости, у него нет никаких шансов играть на самом высоком уровне», — подтверждает Жозе Моринью.

Подробнее: Главные тенденции развития современной игры

Технологии, используемые для диагностики и оценки функционального состояния футболистов

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

В данной статье составлен обзор новейших, эффективных технологий для оценки основных функциональных систем футболистов.

В настоящие время в сфере спортивных технологий существует множество решений, позволяющих полностью оценить текущее функциональное состояние футболистов и в динамике отследить его изменение. Данные комплексы строятся на базе высокоточных IT систем.

Основными направлениями в тестировании уровня подготовки высококвалифицированных футболистов являются оценка скоростно-силовых характеристик, оценка уровня выносливости, оценка времени реакции на различные стимулы, оценка биомеханики движений, оценка энергозатрат с последующим расчетом метаболической мощности, качественный хронометраж.

В данной статье мы хотим вас познакомить с лучшими на сегодняшний день комплексными технологиями, которые позволяют быстро и качественно оценить функциональное состояние, построить точную биомеханическую модель, оценить эффективность футболиста и тренера.

Подробнее: Технологии, используемые для диагностики и оценки функционального состояния футболистов

Загадка Моуриньо

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Что делает его столь особенным?

Он, вероятно, утратил свой блеск в этом году во время Лиги Чемпионов в матчах против Барселоны, однако множество тренеров во всем мире пытаются понять – что же является причиной его успеха. Что примечательного в его тренировках, позволяющих создавать такие великие команды?

Вне сомнения, что его успех был в зените в четырех Европейских странах. Его футболисты с радостью играют за него. Его тренеры - ассистенты также успешны. Его тренировки проходят в высоком темпе и разнообразны.

Будучи в Челси, он подготовил документ, который содержал 39 упражнения для первой команды и Академической программы. Он использовал только эти 39 упражнения. Результативность упражнений можно оценить по количеству трофеев. Звезда Челси Джон Терри сказал: «Я получаю от тренировок удовольствие каждый день и очень многому учусь. Даже новички Первой команды наслаждаются первой тренировкой. Игроки высоко ценят талант Моуриньо обучать и находить общий язык с людьми!» Такие слова от действительно хорошего игрока многое значат.

Этот документ появился в США несколько месяцев назад. Возможно вам довелось с ним ознакомиться или заполучить его копию. 10 из этих упражнений мы рассмотрим. На мой взгляд, они стоят внимания.

Подробнее: Загадка Моуриньо