Тренерская

Особенности обучения в футболе

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Специфика футбола с физиологической точки зрения более или менее изучена. Но кроме высоких показателей анаэробной и аэробной подготовки игрок должен обладать высоким уровнем психологической готовности.

Любая педагогическая деятельность всегда сознательна и имеет определенную цель. В начале спортивного пути сознание формируется условиями жизни и педагогическим процессом, которым руководит тренер, затем уже сознание формирует и определяет все наши спортивные успехи.

Подробнее: Особенности обучения в футболе

Микроцикл и его принципы (17 - 18 лет)

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

На этапе совершенствования происходят существенные изменения в подходе к планированию. Здесь принимаются во внимание закономерности адаптации организма к работе в экстремальных условиях, а воспитание выносливости и специальной выносливости во многом определяет построение тренировочного процесса в микроцикле. Как мы отмечали, на этом этапе совершенствования появляются отдельные периоды подготовки: подготовительный и соревновательный. На разных периодах подготовки обе главные задачи этапа решаются по-разному, но главные стратегические цели не меняются, это мышление и физические кондиции. В повторяемых циклах направленность занятий остается прежней, но средства, объемы, интенсивность работы, специализированность упражнений постоянно меняются.

Подробнее: Микроцикл и его принципы (17 - 18 лет)

Планирование на этапе спортивного совершенствования (17 - 18 лет)

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Последний этап футбольного образования характеризуется повышением напряженности тренировочного процесса путем изменения соотношения параметров нагрузок. От футболиста требуется высокий уровень физической подготовленности, который обеспечивается соответствующим развитием двигательных качеств: выносливости, силы, прыгучести, скорости. Постоянное повышение объема нагрузок обеспечивает стабильный определенный уровень тренированности. Соревновательная практика увеличивается, и усиливается ее влияние на содержание тренировочного процесса.

Подробнее: Планирование на этапе спортивного совершенствования (17 - 18 лет)

Задачи этапа спортивного совершенствования(17 - 18 лет)

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Этап спортивного совершенствования начинается, когда футболист приобретает прочный навык необходимой технической подготовки, когда двигательная активность не мешает выполнению технических элементов. Мы чисто условно ограничили его 17-18 годами, но на самом деле он безграничен, ведь с ростом физических возможностей появляются новые требования к технической подготовке.

Подробнее: Задачи этапа спортивного совершенствования(17 - 18 лет)

Микроцикл и принципы его построения на этапах 13 - 14 лет и 15 - 16 лет

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Если рассматривать два этапа подготовки, то отметим основную идею: техническая подготовка - это тот стержень, вокруг которого группируются все частные задачи тренировки. На этих этапах формируется и вырабатывается индивидуальный технический почерк, который впоследствии практически не меняется. Объем задач обучения, которые необходимо решить игрокам за этот период, огромен. Обычно футболисты проводят в неделю до 5 тренировочных занятий с различными целями, поэтому подготовка и построение тренировочного процесса требуют организованного и обоснованного управления.

В любом изучаемом предмете есть некая суть или основа. Важно не только механически тренировать какое-либо качество, важно видеть всю задачу недели и решать ее целиком, присовокупляя отдельные необходимые детали. Как мы уже отмечали, на всех этапах подготовки строительной единицей в фундаменте обучения должен быть микроцикл.

Подробнее: Микроцикл и принципы его построения на этапах 13 - 14 лет и 15 - 16 лет

Планирование на этапе углубленной подготовки (15 -16 лет)

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Прежде чем определить характер дальнейшей футбольной подготовки, нужно найти ответ, как соединить все необходимые для футбола качества, чем можно компенсировать недостатки (к примеру, рост, вес, выносливость и т. д.), как за счет своих индивидуальных качеств найти свое место в игре. Это этап, который определяется специфичностью построения тренировок и самой игрой. Это и распределение нагрузок, отдыха, повторность тренировок и последовательность занятий. Мы должны принципиально разобраться в этом процессе, тогда нам будут понятны цели, объединяющие все составные данные в логический недельный тренировочный цикл.

Подробнее: Планирование на этапе углубленной подготовки (15 -16 лет)

Задачи этапа углубленной подготовки (15 -16 лет)

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Если задачей предыдущего этапа (13 -14 лет) была отработка навыков и умений технической подготовки, то задача следующего (15 - 16 лет) этапа подготовки - добиться надежности и стабильности выполнения технических приемов, а также выполнения технических приемов в игровых ситуациях, как, впрочем, и решение ситуаций различными способами и приемами.

Подробнее: Задачи этапа углубленной подготовки (15 -16 лет)

Начальная спортивная подготовка

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Опыт тренеров подсказывает, что за два года до начала учебно-тренировочной работы достаточно времени, чтобы выявить спортивную пригодность занимающихся футболом. И за этот срок тренеру необходимо сделать ественный отбор и обеспечить необходимый уровень разносторонней подготовки.

У каждого тренера складывается определенный стиль и подход к новой группе, и, как правило, несложно определить природную предрасположеность ребенка. Его отличает двигательная одаренность, быстрая усваиваемость и приобретение двигательных навыков.

Подробнее: Начальная спортивная подготовка

Планирование тренировок (13-14 лет)

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

В каждом виде спорта существуют определенные требования к обучению и выполнению технических приемов, последовательности и надежности. Это подразумевает рациональную схему построения тренировочных-занятий, подбора нагрузки, правильное сочетание тренировок и игр. Тренировки по определенной программе дают возможность получить целостное представление о процессе обучения. Одно занятие существенного положительного сдвига в организме не дает. Положительный эффект отмечается только тогда, когда действия одного занятия сочетаются с действиями следующего, а основой для развития тренированности служит систеиатичность воздействия, регулярное повторение занятий. Именно в этом заключается рациональное зерно методики подготовки на этапе обучения.

Подробнее: Планирование тренировок (13-14 лет)

Краткая характеристика развития способностей футболиста

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Приступая к педагогической работе, тренер должен в первую очередь разобраться, что ребенку дано от природы и что он может приобрести за счет ежедневных занятий. Конечно, некоторые показатели - сила ног, быстрота, функциональные особенности - в значительной мере передаются наследственностью. Но мы можем компенсировать и развить другие способности игрока, которые хорошо формируются в результате специальной подготовки. А в наших условиях недостаток таланта может быть возмещен только настойчивой работой на тренировках. Ведь цель нашей деятельности - это развитие детских задатков, превращение их в способности и совершенствование необходимых качеств.

Подробнее: Краткая характеристика развития способностей футболиста

Психология взаимоотношений в системе тренер – спортсмен.(Практические рекомендации-А. Бузник)

| Печать |

Подробности: Категория: Тренерская

Не делай замечания игрокам в присутствии посторонних.
Не кричи. Кричащего плохо слышно.
Без нужды не критикуй. Критика – средство, а не цель.
Не повторяй (ни публично, ни один на один) критические замечания в адрес того, кто уже исправился.
Тренер не обижается – он анализирует.
Умение отказываться от своего неверного решения важнее ложного престижа.
Убеждая, не пользуйся властью, пока не исчерпал все остальные средства.
Всегда благодари подопечных за хорошую игру (тренировку, сборы).
Объектом критики должна быть плохая игра, а не человек.
Критика ошибок не должна убивать чувства самостоятельности.

Подробнее: Психология взаимоотношений в системе тренер – спортсмен.(Практические рекомендации-А. Бузник)