05.05.2025 Футбол: Oнлайн курсовые через нейросеть быстро и надёжно
03.05.2025 Футбол: Клуб Школа Футбола
30.04.2025 Футбол: Закажите дипломную paботу по вашим требованиям
22.04.2025 Футбол: Сборы
21.04.2025 Футбол: Бесплатный детский фестиваль «Искра» пройдет в Новосибирске
15.04.2025 Футбол: VI FOOTINBEL KIDS CUP
15.04.2025 Футбол: DEDSEC ищет вратаря
01.04.2025 Футбол: Приглашаем в Республику Беларусь на футбольные сборы (все возрасты)
15.03.2025 Футбол: "НА ВОЛНЕ ФУТБОЛА" RUSSIAN CUP
Задача: контролируемый удар головой в движении.
Организация и содержание: две колонны игроков становятся в 1-5 м напротив лицом друг к другу. Как и в предыдущем упражнении, первый в одной из колонн накидывает мяч себе на голову и посылает его первому в другой колонне, быстро разворачивается и бежит в хвост своей колонны. Упражнение продолжается, пока все игроки не произведут по удару. Когда упражнение заканчивается, обе колонны подсчитывают число безошибочных точных передач.
Инвентарь: один мяч.
Рекомендации: для повышения трудности надо увеличивать расстояние между колоннами.