Упражнение №56

Задача: контролируемые удары головой.

Организация и содержание: группы из трех человек располагаются треугольниками на расстоянии 2-3 м между игроками и стремятся удержать мяч в воздухе, передавая его головой друг другу. Каждый игрок может сделать не более трех ударов подряд, прежде чем переведет мяч другому партнеру. Группы соревнуются между собой. Победителем становится группа с наибольшим количеством ударов. Каждый игрок должен помнить, что передавать мяч партнеру следует как можно выше для четкого приема и последующего удара. Точность передачи головой - главная задача упражнения.

Инвентарь: один мяч.

Рекомендации: тренер может указать число ударов подряд от одного до трех. Это означает, что данный игрок должен «почеканить» мяч головой указанное количество раз, прежде чем пошлет его головой партнеру.

• < Назад
• Вперёд >