27.03.2024 Футбол: Приглашаем команды принять участие в наших ежегодных сериях по футболу и мини-футболу
19.03.2024 Футбол: Чемпионат России ДЛФЛ 2024
17.03.2024 Футбол: Приглашаем команды на Всероссийский Кубок СШОР 1-ГТС
15.03.2024 Футбол: Приглашаем Вас принять участие на турнире по футболу " Кубок Дмитрия Хлестова".
15.03.2024 Футбол: Приглашаем принять участие в футбольных турнирах этой весной
15.03.2024 Футбол: Турнир по футболу «Кубок Георгия Джикия»
15.03.2024 Футбол: Всероссийский турнир по футболу «Кубок Победы»
15.03.2024 Футбол: Приглашаем команды на турнир по футболу памяти П.Г. Андреева
15.03.2024 Футбол: Приглашаем команды на Межрегиональный турнир по футболу
13.03.2024 Футбол: Самый масштабный футбольный турнир , который ждали ВСЕ
Задача: контролируемый удар головой.
Организация и содержание: два игрока располагаются друг против друга на расстоянии 2-3 м. У одного из них в руках мяч, который он накидывает себе на голову и тут же направляет его партнеру, оба стремятся удержать мяч в воздухе как можно дольше. Через некоторое время упражнение продолжается с одним ударом самому себе, после чего мяч направляется партнеру (вторым ударом). Потом можно и это количество увеличить.
Инвентарь: один мяч.
Рекомендации: пары соревнуются между собой, какая из них сделает больше точных беспрерывных ударов подряд, не давая мячу упасть (один раз, дважды, трижды и т. д.).