24.11.2025   Футбол: Чемпионат "Планета Футбола" 2026

24.11.2025   Футбол: «Рождественский Кубок»

24.11.2025   Футбол: анкета для просмотра в команду

17.11.2025   Футбол: Мы рады объявить о начале набора команд на SIRIUS CUP 2026

17.11.2025   Футбол: НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ НА ЧЕРНОМ МОРЕ В Г.СОЧИ!

17.11.2025   Футбол: УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ В ОЛИМПИЙСКОМ ПАРКЕ!!

17.11.2025   Футбол: Приглашаем принять участие во Всероссийском детском турнире по футболу кубок Территрии Спорта

12.11.2025   Футбол: Приглашаем Ваш клуб провести учебно-тренировочные сборы по футболу в зимний,весенний и летний период - 2026 г.

12.11.2025   Футбол: Будущие чемпионы — турнир для команд среднего и начального уровня подготовки!

24.10.2025   Гимнастика: Добро пожаловать на TRIUMPH CUP 2025 в Абу-Даби!

Упражнение №21

  • Печать

Задача: короткий пас с лета с отбеганием.

Организация и содержание: игрок располагается напротив тренера на расстоянии 3-8 м. Тренер продвигается к игроку, накидывая ему мяч снизу так, чтобы тот мог вернуть его тренеру для ловли, одновременно заставляя игрока двигаться спиной вперед для каждого удара.

Инвентарь: две стойки, мяч.

Рекомендации: в ходе выполнения игрок наносит удар либо одной, потом (в следующем проходе) другой ногой, либо попеременно обеими ногами на каждый удар.