15.09.2025   Футбол: Приглашаем вашу команду принять участие в серии турниров по мини-футболу в 2025 г.

04.09.2025   Футбол: ПЕРВЫЙ ВСЕРОССИЙСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ФУТБОЛА ДЛЯ ДЕВОЧЕК В СОЧИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИИ

01.09.2025   Футбол: Всероссийский детско- юношеский турнир по футболу "ЗИМНИЙ КУБОК КРАСНОДАРА 2026"

31.08.2025   Гимнастика: Фестиваль по художественной гимнастике " Кубок мастерства "

30.08.2025   Футбол: Приглашаем команды 2019–2017 г.р. к участию в чемпионате по футболу «Будущие Звёзды

30.08.2025   Футбол: ЮНИЛИГА" приглашает на футбольные турниры

30.08.2025   Хоккей: Регулярный хоккейный турнир ОЛИМП

29.08.2025   Футбол: Международный Всероссийский турнир по футболу «*АТЛЕТИК CUP*»

29.08.2025   Футбол: «Кубок ДЮСШ» среди мальчиков 2013-2014 г.р и отдельный турнир среди ДЕВОЧЕК 2010-2013 г.р

29.08.2025   Футбол: Приглашаем Вас принять участие в осеннем Кубке футбольной Лиги "Сказка",

Удар с подбрасыванием мяча

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Шаг 1:

К мячу нужно подходить под небольшим углом. Опорная нога ставится сбоку от мяча и немного впереди от него так, чтобы это не могло помешать движению бьющей ноги. Голову следует держать ровно, взгляд фокусировать на мяче. Голова и верхняя часть туловища должны находиться над мячом. Наносящая удар нога отводится назад преимущественно от колена, а не от бедра.

Шаг 2:

Удар по мячу наносится по нижней центральной части мяча с использованием «накалывающего» движения стопой от колена, а не от бедра так, чтобы придать мячу нижнее вращение. Чем резче будет «накалывающее» движение стопой на мяч, тем более сильным будет подкручивание мяча.

Шаг 3:

Нижнее вращение мяча необходимо для того, чтобы он, пролетев короткое расстояние по воздуху, после контакта с землёй резко замедлил движение вперед и остановился.