20.03.2022   Футбол: ФУТБОЛЬНЫЕ ТУРНИРЫ ФОНДА «ПАС В БУДУЩЕЕ» В 2021 ГОДУ

16.10.2021   Футбол: ДЮФЛ г. Москвы представляет расписание Открытых Кубков на август-сентябрь-октябрь!

16.10.2021   Футбол: Приглашаем команды принять участие в турнире по футболу на кубок «Казанского Посада 2021»

15.10.2021   Футбол: Kasimov Cup 2022г

15.10.2021   Футбол: Соревнования АМФ "Золотое кольцо" по мини-футболу

15.10.2021   Футбол: Традиционный открытый детский турнир по футболу, посвященный празднованию Дня народного единства среди команд 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014г.р.

15.10.2021   Футбол: V открытый традиционный детско- юношеский турнир по футболу Кубок «Русского моря»

15.10.2021   Футбол: ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР КОМАНД НА ТУРНИР ПО 2013 г.р. В г.Тула

14.10.2021   Футбол: Приглашаем команды принять участие в открытом турнире по футболу среди команд 2008 г.р.

14.10.2021   Футбол: Приглашаем команды принять участие в открытом турнире по футболу среди команд 2007 г.р.

Удар верхом

Шаг 1:

К мячу нужно подходить под небольшим углом. Последний шаг при подходе к мячу должен быть самым длинным, чтобы увеличить длину замаха бьющей ногой. Опорная нога ставится сбоку и немного впереди от мяча так, чтобы это не могло помешать естественному движению наносящей удар ноги. Голову следует держать ровно, взгляд фокусировать на мяче.

Шаг 2:

Удар по мячу наносится подъёмом стопы по нижней центральной части мяча в то место, где мяч соприкасается с поверхностью поля. Замах бьющей ногой выполняется от бедра для большей силы удара.

Шаг 3:

Завершение удара предполагает продолжительную проводку мяча ногой в направлении цели посыла мяча. В данном случае нижнего подкручивания мяча практически нет, и поэтому мяч, пролетев по воздуху, после касания поля будет продолжать двигаться вперед.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить