РАСТЯЖКА (stretching) - популярное направление, которое преподают наверное в каждой танцевальной студии! А все потому, что этот вид фитнеса невероятно полезен для организма, психического и физического здоровья, если грамотно дается.

На наших занятиях по РАСТЯЖКЕ вас не будут бездумно тянуть и рвать, чтобы вы скорее сели на шпагат.

Мы ЗА ЗДОРОВЬЕ

Через заботу о здоровье и спокойное психоэмоциональное состояние телу откроется путь к желанному шпагату и гибкости!

анятие по растяжке состоит из дыхательных, растягивающих и укрепляющих упражнений. Благодаря особой последовательности воздействий на тело запускаются правильные и по-настоящему эффективные процессы в организме!!!

Шпагат - это всего лишь приятный бонус, "побочный эффект" мышечного растяжения, расслабления, раскрытия тела и спокойствия нашего сознания

На ОТКРЫТОМ уроке тренер покажет, как можно вернуть телу функциональность, а застоявшимся мышцам - приятный тонус. Вместе мы научимся чувствовать свое тело через растяжку! Поверьте, это будет классно

БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок по РАСТЯЖКЕ состоится 24 сентября в 18.00 по адресу ул. Молодежная, 20.

Запись по телефону