Парная игра в настольный теннис во многом отличается от одиночной. Партнеры имеют право наносить удары по мячу строго по очереди, вследствие чего они должны уметь быстро, ловко меняясь местами,...

Задачами этого периода являются: постепенный переход от основного периода к активному отдыху, поддержание у играющих определенного уровня тренированности и всемерное повышение общего физического...

Витя был, что называется, спортивный парень и самозабвенно увлекся игрой. Он даже записался в кружок по настольному теннису при Доме пионеров. Слава тоже ходил в Дом пионеров, но на занятия по...

Итак, ничуть не отрицая достижений сторонников защитного стиля игры, действующих, как сказали бы, «от обороны», я осталась убежденным приверженцем нападения. При этом мне хотелось бы слово...

 «Суха теория, мой друг, но пышно расцветает древо жизни». Так, кажется, сказано у великого Гете? Необычайно ярко начались для меня первые соревнования. Причин тому несколько. Огромную роль...

А сколько было игр, связанных с настольным теннисом! Это и «крутиловка» (бег вокруг стола) от трех до десяти человек: по часовой стрелке; против часовой стрелки; левыми руками; на одной стороне...

Накат слева. Положение ног такое же, как и при толчке слева. Ракетка находится у бедра левой ноги, ракетка открыта, рука идет снизу вперед и вверх, ракетка закрывается, срабатывает предплечье,...

Лестница мастерства не ограничена определенным числом ступеней, поэтому возможности повышения техники игры не имеют предела. Нужно научиться дорожить временем. На вопрос, сколько часов ты...

Когда я научилась подряд по многу раз отражать мячи толчком, направляя их по своему желанию в любое место на столе, перешла тренироваться в ударах по направлению. Здесь обязательно уже нужен...

Для физически сильного человека не будет создавать трудностей в овладении техникой и более тяжелая ракетка. Но теннисистам, предпочитающим атакующий стиль, лучше всего играть легкими ракетками....