You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Статья

Боковая верхняя подача с «наваливанием» - Техника подачи

Знаменитые виртуозы техники, герои волейбольных турниров — В. Щагин, М. Пименов применяли своеобразную технику подачи «крюком»: движение туловища вперед, сопутствующее подаче, было очень резко выражено, и как бы в момент удара происходит «наваливание» туловища на мяч.

При выполнении этой подачи мяч подбрасывается не по средней линии тела игрока, а примерно на 0,5—1 м левее игрока (исходное положение такое же, как и при подаче «крюком»). Непосредственно перед ударом по мячу игрок делает один-два шага вперед и резко, как бы «наваливается» туловищем на мяч. Подача получается более сильная, так как при ударе по мячу игроку удается в большей мере использовать вес своего тела, чем при обычном «крюке». Координация движений подачи с «наваливанием» довольно сложная, но если игроку такая подача удается, то ее можно рекомендовать как более результативную.

http://www.offsport.ru