You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Статья

Каким должен быть арсенал нападающих ударов?

Если сравним, как разрешается подобный вопрос в главе «Подачи», то вспомним, что там говорилось, что игрокам нет необходимости владеть всеми способами подач. В отношении нападающих ударов подход у тренера должен быть совершенно другой: каждого игрока необходимо научить владеть всем арсеналом нападающих ударов! Это повысит качество игры в нападении, и создаются большие возможности для затруднения игры блокирующих. Особенно важно для игроков уметь наносить удары с обеих рук; тогда в любых положениях и на всех зонах передней линии они будут представлять грозную опасность для противника. И не случайно, что среди ветеранов «старой» сборной СССР, которая в течение долгих лет была непобедимой, многие игроки выполняли в совершенстве удары с обеих рук (К. Рева, А. Якушев, П. Воронин, В. Саввин, М. Пименов). Самым популярным игроком первенства мира 1956 г. был сильнейший нападающий Нил Фасахов, показавший высокое мастерство в нападающих ударах с двух рук.

Игроки ведущих команд должны овладеть следующими способами нападающего удара:
I.       Прямым ударом правой и левой рукой (основной удар).
II.      Обманными ударами и ударами средней силы (то же с двух рук).
III.     Боковым верхним ударом с правой руки (с номеров 4 и 3), левой руки (особенно с номера 2).
IV.       «Кистевыми» ударами и ударами с имитацией откидки.

Игрокам необходимо владеть не только всеми способами нападающего удара, но и применять их в различных тактических вариантах (передача «сразу», «широкая раскидка» и т. д.), что сделает нападающих неуязвимыми даже при организации противником самого хорошего блокирования.

http://www.offsport.ru