You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Статья

«Нацеленная» подача — важнейший тактический прием - Тактика подачи

При этой подаче подающий игрок сознательно направляет мяч в наиболее уязвимое место площадки противника. В настоящее время этот важнейший тактический прием не получил еще широкого распространения даже среди наших ведущих волейболистов, и ему следует уделять максимальное внимание в учебно-тренировочной работе.

«Нацеленную» подачу в зону задней линии (номера 1, 6, 5) можно выполнить сильной боковой верхней подачей, но таким способом трудно подать в зоны 2, 3 и 4. Поэтому основными тактическими способами для выполнения «нацеленной» подачи являются более простые по исполнению подачи, при которых можно точнее направить мяч в желаемом направлении. Нижние подачи ограниченно применимы для этой цели, так как, выполняя их, трудно попасть в район линии нападения. Для «нацеленной» подачи больше всего подходит прямая верхняя подача. Если она направлена на заднюю линию, то техника выполнения не отличается от описанной выше. При прямой верхней подаче в зону передней линии применяется несколько своеобразная техника, на которой и остановимся.

Исходное положение, как и при обычной прямой верхней подаче.

Подбрасывание мяча. Мяч подбрасывается левой рукой на высоту, чуть превышающую рост игрока, на расстояние 10 — 20 см от правого плеча (рис. 11, а). В момент движения левой руки снизу вверх правая рука, согнутая в локтевом суставе, совершает движение вниз, параллельно оси тела, одновременно игрок несколько приседает, немного сгибая ноги в коленных суставах.


Рис. 11. «Надельная» прямая верхняя подача

Ударное движение. Когда мяч опускается до уровня лица игрока, правая рука, также согнутая в локтевом суставе, движением снизу вверх, параллельным оси тела, наносит удар твердой основой кисти и слегка согнутыми пальцами по нижней задней части мяча (рис.11, б). Одновременно производится разгибание ног в коленных суставах. При таком ударе мяч поднимается высоко вверх под углом, приближающимся к 90°, и опускается в зону нападения площадки противника около сетки.

При подаче на игроков передней линии важно, чтобы траектория полета мяча была высокой — только в этом случае мяч будет опускаться около сетки и принять его будет трудно. При пологой траектории мяча его хотя и можно направить в зону нападения, но трудности для приема не создается.

http://www.offsport.ru