Если вы решили заняться боксом или подарить боксерские перчатки, но не можете сориентироваться в многообразии предлагаемых моделей, эта статья поможет Вам не ошибиться в выборе.
У боксерских перчаток есть два основных параметра: вес и материал, из которого они изготовлены.
Боксерские перчатки не имеют размеров, они делятся только по весу (который измеряется в унциях). Одна унция равна 28,35 гр. Перчатки бывают 4,6,8,10,12,14,16,18 унций. Вес перчатки зависит от веса человека, который будет в них тренироваться. Чем больше вес, тем тяжелее должна быть перчатка (это относится к тренировкам, для соревнований существуют свои нормативы). Тяжелые перчатки сокращают травмы за счет того, что они лучше гасят силу удара и защищают руку.
Какой вес подойдет именно Вам, видно из таблицы:
Поскольку у перчаток нет размеров, то лучше померить несколько моделей, чтобы убедиться, что руке в перчатке комфортно. Желательно мерить на бинты, если бинтов нет, то выбирать модель с запасом. Помимо веса, модели перчаток различаются материалу, наполнителю, форме, степени загнутости большого пальца вовнутрь перчатки, ширине манжеты.
Перчатки могут быть кожаные или из кожзама. Кожаные, конечно же, предпочтительнее, они более долговечные, и руке в них комфортнее, но они стоят дороже. Есть еще промежуточный вариант - верх сделан из кожзама, а ладонь – из кожи или замши с перфорацией. В такие перчатках рука «дышит», однако они, конечно, уступают кожаным по прочности.
Раньше перчатки набивали конским волосом, сейчас также еще встречаются модели с очесом, но обычно внутри перчатки - предварительно сформированный вкладыш из пенополиуретана. Такой наполнитель более современный, он обладает пружинящими свойствами, что смягчает силу удара и дополнительно защищает руку. Вкладыш может быть разной жесткости, это зависти от модели. Для спарринга лучше выбрать мягкие перчатки, в качестве снарядных подойдут и жесткие.
Лучше, если у перчаток сильно загнут большой палец, это защищает его от травм. Широкая манжета также хорошо фиксирует руку и защищает запястье. Некоторые перчатки имеют белую ударную поверхность. Такие модели менее травмоопасны для обоих боксеров. В зоне белого круга вкладыш утолщается и препятствует полному загибанию пальцев, это защищает кисть от травм, а также смягчает удар. Плюс к этому партнер раньше видит приближающийся удар. Белая ударная поверхность на перчатках обязательная в любительском спорте (в отличие от профессионального, где поединки жестче и чаще случаются травмы).
Руки под перчатки обязательно бинтуют. Это защищает кисть от ушибов, вывихов и растяжений, также бинты впитывают влагу, перчатки остаются сухими и не портятся. Существуют специальные боксерские бинты, они бывают разной длины (от 2,5 до 4,5 метров), из хлопка или хлопка с эластиком. Многие спортсмены рекомендуют хлопковые бинты, они меньше перетягивают кисть и лучше впитывают влагу. Длина бинта зависит от возраста, до 3 м – детские и подростковые. Бинтовать можно различными способами, но принцип в целом одинаков: должна быть забинтована вся кисть без пальцев, отдельно основание большого пальца, пальцы не бинтуются, но отделяются друг от друга.
Удачных тренировок!
