Первоначально изучать этот удар целесообразно в игре о тренировочную стенку и потом уже в игре на площадке. Эффективность укороченного удара зависит, как уже было отмечено, прежде всего от...
Большое значение имеет правильно подобранная ракетка, Опыт показал, что вес ракетки нужно выбирать в зависимости не от возраста ребенка, а от силы его кисти и руки. Так, например, если...
Теннис — индивидуальный вид спорта. Командные результаты в нем всецело зависят от успехов отдельных игроков. И все-таки невозможно представить себе хорошую теннисную секцию без сплоченного...
Комбинированная тактическая система предусматривает сочетание нападения и активной обороны у задней линии площадки с нападением у сетки. Теннисист, согласно этой тактической системе, ведет игру у...
При крученых подачах мячу сообщается поступательное вращение вокруг горизонтальной или наклонной оси. Благодаря такому вращению мяч летит по дугообразной траектории и имеет быстрый, далекий и...
Крученые удары могут с успехом использоваться в качестве подготовительных для выхода к сетке. После них мяч быстро, высоко и далеко отскакивает, из-за чего противнику нередко бывает трудно ответить...
Спортивная тренировка теннисиста должна быть круглогодичной. Планирование спортивной тренировки предусматривает выделение в календарном году разных периодов с их особыми задачами и соответствующим...
Качество ловкости предполагает умение хорошо владеть своим телом при решении разнообразных двигательных задач, в особенности в быстро и неожиданно изменяющихся условиях. В спортивных играх, и в...
Тактические действия теннисиста в значительной степени зависят от его морально-волевых качеств. Не все теннисисты обладают одинаковыми морально-волевыми качествами. Одни — от первого до последнего...
Современный теннис — подлинно атлетический вид спорта. Недостаточная физическая подготовка является одной из основных причин медленного роста мастерства советских теннисистов. Прививать вкус к...