Теннисист поставлен в необычные и очень сложные условия уже самими правилами игры. Смотрите сами. Футболист во время самого напряженного матча всегда имеет возможность передохнуть, прийти в себя....

Нет ли тут преувеличения? Нисколько! Во время одного ответственного матча было подсчитано, что теннисист пробежал на корте в общей сложности около 40 километров, то есть примерно столько, сколько...

Надо вам сказать, что у тенниса очень богатая родословная. Еще в древнем Риме существовала игра, в которой партнеры перекидывали мяч ладонями. В средние века игра эта с некоторыми изменениями...

В игре у сетки теннисист должен стремиться к тому, чтобы первый его удар с лета был решающим, т. е. обеспечивал немедленный выигрыш очка. Малоактивный удар с лета приводит обычно к проигрышу очка;...

При выходе противника к сетке теннисисту не всегда целесообразно стремиться сделать свой первый ответный удар решающим. В отдельных случаях более выгодно подготовить первым ответным ударом условия...

Обучение тактическим действиям — один из самых отстающих участков в работе с юными теннисистками. В то же время прочное овладение техникой на базе отличной физической подготовки обусловливает...

Перед тем как занимающиеся приступят к разучиванию подачи, целесообразно дать им предварительно специальные упражнения, например: из исходного положения для подачи одновременные махи руками — обе...

Успешность изучения удара над головой в значительной степени зависит от того, как освоена подача. Изучение удара над головой происходит одновременно с изучением свечи: один партнер, находясь у...

Освоение техники начинается с изучения удара справа. Только через несколько занятий целесообразно переходить и к изучению удара слева. Первое разучивание ударов следует проводить с особой ...

Разучивать удары с лета следует сразу же в игре на площадке. Начать разучивание этих ударов у тренировочной стенки нецелесообразно, так как занимающийся будет располагать слишком малым временем для...