В результате многолетней практики обучения юных теннисистов удалось определить основные недостатки и ошибки, которые задерживают начальное обучение и с которыми тренеру приходится частично...
В теннисе часто бывает, что слабый побеждает сильного. Исход такого матча обычно относят к случайностям. На самом же деле большинство «случайностей» — это следствие правильно намеченного и хорошо...
В воспитании высококлассных теннисистов большое значение имеет волевая и психологическая подготовка. К сожалению, научно проверенной системы по этому разделу воспитания юных теннисистов не...
Тренировочная стенка Простейшая тренировочная стенка устраивается в виде вертикального деревянного щита, укрепленного на столбах (брусьях), врытых в землю. Усовершенствованная конструкция...
В отличие от ударов справа и слева по отскочившему мячу ударам с лёта можно обучать с самого начала в движении. Тренер показывает, как из исходного положения для ударов с лёта выполняется...
Группа занимающихся строится в две шеренги в шахматном порядке лицом к преподавателю, который объясняет удар справа и демонстрирует его. Затем он дает команду: «Исходное положение для удара справа...
В последние годы большой упор делается на удары с верхним вращением мяча. Крученые удары успешно применяются при обводке игрока, выходящего к сетке, мяч как бы ныряет в ноги соперника, который...
Этот этап обучения в подготовительной группе можно назвать заключительным, требующим большого внимания как тренера, так и занимающихся. Самый ответственный момент обучения — это первый выход ...
Перед тем как приступить к обучению ударам, преподаватель показывает и объясняет способ держания ракетки и исходное — стартовое — положение теннисиста на площадке, из которого он должен начинать...
Первое упражнение — это тренировка точного подброса мяча левой рукой до нужной высоты для удара. Тренер расставляет группу вдоль оградительной сетки (фона) в исходном положении для подачи лицом к...