Большинство теннисистов сравнительно редко использует резаный удар справа. Плоские и крученые (с незначительной скоростью вращения мяча) удары справа, как более активные, применяются гораздо...
Многие трудности в воспитательной и учебной работе тренер в значительной степени может избежать, если сумеет привлечь к этой задаче родителей своих воспитанников, создав родительский комитет. При...
Успех в воспитании юных теннисистов немыслим без планомерного и настойчивого воспитания у них интереса, любви и устойчивой привычки к занятиям по теннису. Очень важно приучить школьника заниматься ...
Большинство движений теннисиста не отличается значительным мышечным напряжением: силовые упражнения используются в занятиях с теннисистами главным образом для гармоничного физического развития....
Соревнование — одна из главных форм борьбы теннисиста с трудностями, и, несомненно, — это лучшее средство воспитания воли. Нередко приходится наблюдать, когда теннисиста вдруг, как говорят,...
Первоначальное обучение крученой и резаной подачам и совершенствование плоской подачи Из всех ударов теннисист должен больше всего разнообразить подачу. За последние...
Как известно, нападение — одно из ведущих тактических звеньев современного тенниса. Нападение требует от занимающихся упорной тренировки в технике и атлетической подготовки. Без такой тренировки...
Основные задачи специальной физической подготовки теннисиста — всестороннее, гармоничное физическое развитие, направленное на общее укрепление организма и совершенствование основных физических...
Специальная физическая подготовка — это прежде всего подготовительные упражнения, развивающие прыжковую ловкость, силовую выносливость и т. п. Теннисная выносливость резко отличается от...
От особенностей держания ракетки в значительной мере зависит возможность правильно выполнять технические приемы. В спортивной практике широко распространено два способа держания ракетки. ...