You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Волейбол статьи

Прием и передача мяча

Прием и передача мяча — название условное, оба элемента являются неразрывным целым одного и того же действия игрока. Прием мяча — первый этап передачи мяча. Передача мяча включает в себя прием...

Упражнения для тренировки верхней передачи

Подготовительные упражнения Упражнение первое. Игроки в парах, передавая друг другу мяч только способом верхней передачи, перемещаются по контурам площадки, сначала в одну сторону, потом в...

Откидка одной рукой - Тактика второй передачи

Этот способ наиболее результативен. Он создает полную имитацию нападающего удара (замах!), и такая откидка приносит команде обычно эффектно выигранное очко. Выполняется этот прием обычно рукой,...

Блокирование далеких мячей

Этот вопрос вызывает во многих командах жаркие споры. Одни говорят вообще не надо блокировать такие удары, другие утверждают, что надо обязательно применять одиночный блок! Как и при решении других...

Нападающие удары с имитацией откидки

Дана передача «сразу» на удар. Нападающий прыгает явно с целью произвести откидку (прыжок сделан не резкий, почти с места, обе руки подняты высоко вверх, в положении для передачи мяча игрок...

Выходы игроков задней линии на переднюю для второй передачи мяча — запасной вариант ведения игры, когда невозможно дать первую передачу на удар - Тактика второй передачи

Этот тактический маневр в довоенные годы наши волейболисты иногда применяли. Широкое распространение он получил в послевоенные годы как метод борьбы с групповым блокированием; его часто и...

Разбор игры - Тренер как руководитель команды

Разборы игр — важный способ выявления и устранения недостатков игры команды. Разбор лучше всего делать в этот же день вечером, пока еще свежи у игроков впечатления от игры. Делается разбор в...

Нападающий удар

В начале главы, посвященной изложению техники и тактики нападающего удара, необходимо внести ясность в вопрос о классификации нападающего удара. В практике и литературе наблюдается следующее...