You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Легкая атлетика статьи

Выше! Быстрее! Сильнее!

Ни один вид спорта не может сравниться по своей популярности и распространенности с легкой атлетикой. Недаром ее называют «королевой спорта»! На олимпийских играх даже встречи футболистов не...

Занятия легкой атлетикой

Содержание занятий зависит от так называемой «специализации», то есть от того вида легкой атлетики, к выступлению в котором ты себя готовишь. Метатель, как правило, основное внимание уделяет...

Желаю вам успеха!

Ваша подготовленность должна расти из года в год, несколько снижаясь лишь в переходном периоде и снова повышаясь в последующие периоды. Еще раз напоминаю, что ваша физическая подготовленность в...