Ни один вид спорта не может сравниться по своей популярности и распространенности с легкой атлетикой. Недаром ее называют «королевой спорта»! На олимпийских играх даже встречи футболистов не...

Содержание занятий зависит от так называемой «специализации», то есть от того вида легкой атлетики, к выступлению в котором ты себя готовишь. Метатель, как правило, основное внимание уделяет...

Ваша подготовленность должна расти из года в год, несколько снижаясь лишь в переходном периоде и снова повышаясь в последующие периоды. Еще раз напоминаю, что ваша физическая подготовленность в...