Спортивный путь хорошо подготовленного пловца можно проследить по эволюции результатов Д. Фрезер. Конечно, знаменитая чемпионка обладает рядом феноменальных качеств. Однако, несомненно, в ее...
Круглогодичное планирование изучено несколько лучше. В частности, сформулированы главные закономерности приобретения спортивной формы. Поскольку различают три фазы спортивной формы (становления, ...
Методы развития скоростной выносливости в спортивной литературе часто освещаются как методы тренировки. В зависимости от характера и соотношения нагрузки и отдыха в физических упражнениях их можно ...
Зрелому мастеру водной дорожки очень трудно добиться хотя бы незначительного улучшения рекордного результата на отрезках 25 и 50 м. Но решение этой задачи совершенно необходимо для обеспечения...
В этом периоде следует принять во внимание те теоретические соображения и практические выводы, которые в Венгрии были установлены профессором Альфонзом Керести в его работе «Гигиена физической...
Познакомимся с данными самоконтроля: B. Мазанов дорогу перенес хорошо. 10 октября утром во время врачебного осмотра (после 15-секундного бега) оказался в обмороке (гравитационный шок); днем...
Итоги трехдневной (15, 16 и 17 октября) борьбы у мужчин выглядят следующим образом (табл. 1). Таблица 1 Страна Количество медалей Всего золотых ...
Первое (так тренировались В. Кузьмин и В. Мазанов) характеризуется следующими данными: а) после легкого тренировочного занятия 10 октября 11-го была выполнена работа большого объема, но на...
Осенью 1965 г. небольшая группа советских пловцов посетила Мехико и приняла участие в состязаниях олимпийской недели. В Мексику приехали: Георгий Прокопенко, 1937 года рождения, спортивный стаж с ...
I. Бег до 10—15 мин. II. Разминка — 10—15 мин. III. Упражнения с набивными мячами: 1. Броски снизу двумя руками вперед (о стенку) —40 сек.; то же от груди —40 сек.; то же...