Эта игра стимулирует вратаря к поиску блокировки мяча и его отклонению туда, откуда он не смог бы быть забитым в ворота противником.
По очереди, в течение минуты, каждый вратарь защищает ворота от ударов ученика, стоящего на границе штрафной линии.
Перед ним, на ширине небольшой площадки, передвигаются другие вратари, мешающие ему хорошо видеть и подбирающие возможные варианты отражения мяча, чтобы нанести им удар по воротам. Побеждает тот, кто пропустил меньше всего мячей по завершению игры по очереди всеми.
Варианты
● игра по командам.
● игрок, бьющий по воротам, может быть из команды противника.
● удары можно наносить с земли в движении, с остановкой «с лету», с отскоком, другой ногой.
● в зависимости от времени (временной прессинг) можно считать удары, выполненные каждым игроком. |
Тренировка способности блокировать мяч и отклонять его в сторону. Поиск психомоторной реакции на основе способности выполнить быстро новое вмешательство.
На мини-поле с двумя небольшими воротами(4 х 2 метра) соревнуются два вратаря одного уровня, которые по очереди наносят один другому удары мячом, который им дает тренер; если защищающийся вратарь блокирует или отклоняет в сторону мяч, действие заканчивается и, теперь он будет наносить удар. Если же мяч при его вмешательстве был отбит, игрок, наносивший удар, сможет нанести его заново по воротам.
Варианты
● игра по командам.
● удар может быть нанесен «с лету», с отскоком и т.д.
● можно дать дополнительные очки за хорошо выполненные отклонения в сторону. |
Упражнение, требующее максимальной психомоторной реакции. Принуждает отводить мяч, посланный с максимальной скоростью.
На расстоянии шесть - семь метров от ворот располагается затемняющее полотно, чтобы вратарь не мог видеть мячи и тренера. Задачей вратаря является остановка мячей, бросаемых с размаху или по траектории (боковой, справа или слева), пытаясь любым способом остановить мяч с отклонением, из-за близости и трудности определения направления мяча.
Варианты
● игра может выполняться по командам и бьющим по воротам может быть вратарь команды противника.
● отражение может засчитываться, если мяч останется между вратарем и игроком, бившим по воротам.
● полотно может приближаться или отдаляться. |
Основная техническая цель:
УЛУЧШЕНИЕ ОТКЛОНЕНИЯ ВО ИЗБЕЖАНИЕ ГОЛА.
Последовательность тренировки:
● Направь отклонение 15ґ
● Удар с близкого расстояния 20ґ
● 1 на 1 с приемом
мяча 20ґ
● Откуда летит мяч? 10ґ
● Матч без углового 20ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Методы:
Материалы:
● Мячи (разных цветов и размеров)
● Конусы
● Маркеры
● Матрасы
● Куртки
● Двусторонние ворота
● Затемняющее полотнище
«Многие, даже зная цену каждой вещи, не знают ее стоимости»
К. Жибран. |
