Сборы будут проходить с 26.07- 31.07. 2021.г на территории гостевого дома "Русь" Гусевского р-она ,пос.Ольховатка ,который обладает большой живописной территорией ,расположен в 120 км от Калининграда.
Под руководством тренера:Утюжникова.М.В
Как проходят спортивные сборы:
Стандартный распорядок дня любого сбора: подъем, водные процедуры ,пробежка — разминка ,завтрак, тренировка, купание ,обед, досуг-конкурсы ,игры, футбол ,волейбол , бассейн ,катамаран ,байдарки( не сплав) ,тренировка, бассейн, ужин, подготовка ко сну. График выстроен так, что остается время и на теорию, отдых, общение с друзьями .
Растущему организму гарантировано правильное домашнее питание, свежий воздух, веселье и хорошее настроение.
УТС – это возможность набраться сил для нового учебного года.
Бассейн после тренировки обусловлен благотворным воздействием воды на организм. Плавание способствует: развитию гибкости тела, повышению эластичности мышечной ткани, эффективному снятию физического напряжения и усталости после занятий.
Сбор — то место, где есть только любимое дело и классный отдых.
Это целый мир. Новый мир, полный интересных открытий и восторгов.
Удочки берем с собой .
Водная прогулка на катамаране — это оригинальный способ отлично провести время для всех любителей активного отдыха и острых ощущений.
Байдарки -для спорта и туризма.
(Не сплав) только на озере под руководством тренера + жилет
Баня — профилактика детских заболеваний.
Озеро для купания
Круги , матрасы, нарукавники , жилеты ,лежаки ,полотенце с собой .
Спортивные каникулы запомнятся на всю жизнь, а впоследствии они могут кому-то помочь поставить свою цель в жизни. Это общение с друзьями и яркие впечатления, которыми будет приятно делиться в школе.
Здоровый ребёнок – тот, который развивается гармонично. Практика показывает, что дети, в расписании которых физическая нагрузка стоит наравне с умственной, имеют лучшую успеваемость .
И это логично – во время занятий спортом мозг насыщается кислородом, что помогает малышу быть более сосредоточенным и усидчивым, улучшает качество сна и способность запоминать.
- Спорт закаляет характер.
Дети, занимающиеся в спортивных секциях, учатся не бросать дела на полпути, а доводить их до конца; не сдаваться, а преодолевать трудности. Все спортивные занятия развивают такие качества, как терпение, дисциплинированность, умение сосредоточиться. Благодаря занятиям спортом у детей формируется желание быть лучше и лучшим.
Пионерский костёр - костёр, который зажигают на последний день нахождения в лагере. Все по настоящему .
СБОРЫ — это неотъемлемая часть жизни спортсмена на протяжении всей его карьеры. Спортивные сборы нарабатывают базу, дают интенсивную физическую нагрузку, подготавливают к новому сезону, дарят большое количество положительных эмоций, знакомят с разными методиками и + 100% отдых с командой и тренером .
График выстроен так, что остается время и на теорию, отдых, общение,дружбу .
Завершение шашлыки для детей ,взрослые присоединяются по желанию.
Одна команда ,одна семья .
