04.02.2023 Футбол: Футбольный турнир состоится с 24 по 30 марта в г.Краснодаре
01.02.2023 Футбол: Открытый КУБОК КАВКАЗА
01.02.2023 Футбол: Отборочном этапе "Кубка Эдуарда Стрельцова 2023" среди футболистов 2015 г.р
30.01.2023 Футбол: Кубок Победы в Волгограде 2023
30.01.2023 Футбол: 18.02.2023 Турнир по футболу среди команд 2013 г.р.
30.01.2023 Футбол: Весенний турнир на федеральной территории Сириус
27.01.2023 Футбол: Межрегиональные турниры по футболу в Воронеже
27.01.2023 Стрельба: Открытые Соревнования по стрельбе из пневматической винтовки "Двойная Цель - 2023"
26.01.2023 Футбол: Международный детско- юношеский турнир «СУХУМ КАП - 2023»
23.01.2023 Футбол: Весенний турнир "Территория Футбола Сириус 2023"
Задача: бег с мячом и резкой сменой направления.
Организация и содержание: как и в упражнениях 14 и 15, четыре колонны выстраиваются в углах 20-метрового квадрата. У направляющих колонн, стоящих по диагонали, - по мячу. В центре квадрата устанавливается стойка. Игроки с мячами ведут их в направлении противоположной колонны. Доведя мяч до партнера, игроки продолжают бежать, но уже без мяча, по направлению назад и в центр, в обход стойки, и присоединяются к своей первоначальной колонне. Каждый игрок должен проделать этот маневр на максимальной скорости.
Инвентарь: пять стоек, два мяча.
Рекомендации: тренер может предложить использовать только одну ногу при ведении или повороте с мячом или же проделать какой-либо трюк в движении с мячом на скорости.