Итальянская федерация футбола. Руководство по технике для футбольных школ, стр 18


УРОК №7: БЫСТРО БЕЖИМ И ЗАБИВЕМ ГОЛ


Остров сокровищ

Эстафета с мячом

Игра «часы»

Таможенник

МОДУЛЬ 3

С помощью этого упражнения-игры стимулируется выработка чувственно – воспринятой информации, способствующей развитию реакции и скорости движения.

Ребята (А, В, С) должны захватить мячи, расположенные на острове, и доставить их в нору, обращая внимание на акулу, которая (будучи рыбой) не может выйти на остров, но как только она касается игроков, они вынуждены вернуться в исходный пункт. Игрок, которому удается захватить больше мячей, становится победителем, становясь акулой в следующем соревновании.
Варианты:
● то же упражнение, но с помощью ног.
● добавить еще одну акулу.
● «АКУЛА» имеет мяч для удара по «искателям золота».

Улучшает способность реагировать, ведение мяча в скоростном режиме.

Две команды расположены в два ряда. Первый игрок из каждого ряда бежит до кегли, находящейся на расстоянии в 10 м, ведя мяч, затем возвращается и передает его следующему игроку ряда.
Варианты:
● проходить маршрут с ведением и различным режимом движения (например, перекатываясь через мяч, назад и т.д.).
● включить в маршрут элементы (материалы и инвентарь), определяющие лучший контроль мяча (например, оборот вокруг своей оси и т.д.).

Благодаря игре такого типа, объединяющей в себе технический и состязательный аспекты, что способствует развитию умения вести мяч в скоростном режиме и ускоряет анализ восприятия удара по мячу в движении.
.

Игра заключается в соревновании двух команд, которые по очереди выполняют различные задания. Одна команда старается забить как можно больше голов в ворота, защищаемые вратарем другой команды, после небольшого слалома. Время, которым располагает команда, зависит от времени, потраченного другой командой на ведение мяча вокруг часов, один игрок совершает 10 оборотов. По завершении 10 оборотов команды меняются местами, и побеждает та команда, которая забьет больше голов.
Варианты:
● включить одного защитника, поставив его на линию, где заканчивается слалом.
● включить защитника внутрь часов, который бы пытался противостоять действиям противника (может выйти только на одной ноге).

Этот вид детской игры позволяет исследовать умения, приобретенные за этот период, при наличии противника, определяя выбор в отношении располагаемого пространства, скорости пробега, предпочитаемой стороне, виду преодоления противника и т.д., в очень облегченной ситуации.

3 игрока одновременно начинают бить любым мячом, стараясь преодолеть таможенника, двигающегося только вдоль таможенной линии, и забивают гол в свободные ворота. Тот, кого таможенник перехватит, становится таможенником. Учитываются забитые голы.
Варианты:
● создать разъединительную линию от таможенного поста
● изменять количество одновременно начинающих и нападающих
● изменять размеры мяча.

Основная техническая цель:
ВЕДЕНИЕ МЯЧА
Последовательность тренировки:
ИГРА ДЛЯ АКТИВАЦИИ:
● Остров сокровищ 10ґ
● Эстафеты с мячом 10ґ
ДЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ
● Игра «часы» 15ґ
● Таможенник 15ґ
● 3 против 3 15ґ
СВОБОДНАЯ ИГРА: (игра, выбранная ребятами) 15ґ
Количество детей:
Продолжительность: 80ґ
Материалы:
● Цветные кегли
● Маркеры
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Колышки
● Барьеры
● Цветные куртки
«Где нельзя использовать слово, существуют другие пути для контакта»


УРОК №8


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 3

Цель:
● Бег с мячом: от ведения до особого умения.
● Бить по мячу, чтобы произвести удар в движении
● Моторный маршрут с ударом по воротам и остановкой 15ґ
● Беги и забей гол 15ґ
● Свободная игра 15ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Преодоление противника
● Организация игрового пространства: развитие пространственно-временной ориентации
КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ
● Захвати сокровище 10ґ
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ И МАТЧИ
● 3 против 3 с неподвижным вратарем в защите 15ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Развитие способности моторного контроля
● Моторная деятельность с мячом (чувствительность и подвижность суставов) 10ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
ИГРЫ ДЛЯ АКТИВАЦИИ:
● Захвати сокровище 10ґ
МОТОРНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ С МЯЧОМ:
(очувствление и подвижность суставов) 10ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Моторный маршрут с ударом по воротам и остановкой 15ґ
● Беги и забей гол 15ґ
● 3 против 3 с неподвижным вратарем в защите 15ґ
СВОБОДНАЯ ИГРА:
(игра, выбранная ребятами) 15ґ
Количество детей:
Продолжительность: 80ґ
Методы
Материалы:
● Цветные кегли
● Маркеры
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Колышки
● Барьеры
● Цветные куртки

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-
КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● удар по воротам, перехват (остановка)

ТАКТИКО-
ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР


УРОК №8: ПОМОГАЕМ КОМАНДЕ И ЗАБИВАЕМ ГОЛ


Захвати сокровище

Моторный маршрут с ударом по воротам

Беги и забей гол

3 против 3 с неподвижным вратарем в защите

МОДУЛЬ 3

Стимулирует развитие и совершенствование у детей общих координационных способностей адаптации и преобразования, пространственно-временной ориентации и т.д., особенно при беге с мячом в руке (типа регби) или ногах (управление/ведение)

Ребята делятся на две команды моряков (или пиратов, как хотите). Они бегут к острову, пересекая зону с различными препятствиями (кегли, спущенные мячи, шесты, куртки и т.д.), захватывают сокровище и доставляют его на свою морскую базу. Естественно, сокровище очень ценно, поэтому можно нести за один раз только один слиток (мяч). Побеждает команда, захватившая больше слитков… «золота» (мячи).

Варианты:
● остров защищают несколько старых пиратов, пытающихся захватить моряков, захваченный может быть освобожден товарищами, принесшими пиратам один слиток золота.

В этой игре стимулируется быстрое ведение и контроль мяча посредством соревнования между двумя игроками. Кроме того, при ударе по воротам развиваются способности дифференциации, точности и силы.

Один игрок совершает пробег и удар по воротам с линии удара. Другой игрок совершает пробег, подает мяч товарищу, находящемуся на противоположной стороне, и идет к воротам. После каждого удара по воротам, происходит смена игрока, который бил, который передавал мяч и останавливался, и который принимал.
Варианты:
● игрок, принимающий мяч, останавливает его и начинает защиту.
● изменять маршрут защитника и/или нападающего.
● ведение мяча различными частями стопы.

Благодаря игре такого типа можно способствовать улучшению ведения мяча с помощью быстрого моторного поведения и удару по воротам.
.

На площадке размером 15 х 20 м игроки команды «А» и команды «В» начинают одновременно от линий
противоположных ворот, чтобы захватить мячи, находящиеся в центре поля. И забивают гол в ворота, защищаемые двумя противниками. Когда мячи заканчиваются, происходит смена товарищей, защищавших ворота.
Варианты:
● перед тем как направится к мячам, нападающие должны выполнить определенный маршрут.
● нападающие свободно бьют по воротам без защитников.
● защитники защищают ворота на определенной линии.

В этой игре создаются ситуации численного преимущества, способствующие действию атаки и позволяющие команде с мячом осознать возможное сотрудничество.

Игра - это обычный матч 3 против 3, в котором команда, не владеющая мячом, должна защищаться неподвижным вратарем, таким образом, образуется соревнование между 3 нападающими и 2 защитниками и 1 вратарем. Как только команда завладеет мячом, вратарь выходит из ворот, в то время, как один из игроков противника их занимает, меняя, таким образом, численное преимущество/
зависимость.
Варианты:
● гол, забитый вратарю, стоит два балла.
● чтобы выйти из ворот вратарь обязательно должен получить мяч от одного из своих товарищей.

Основная техническая цель:
ВЕДЕНИЕ МЯЧА
Последовательность тренировки:
ИГРА ДЛЯ АКТИВАЦИИ:
● Захват сокровища 10ґ
● Моторная деятельность с мячом 10ґ
(чувствительность и подвижность суставов)
ДЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ
● Моторный маршрут с ударом по воротам и остановкой 15ґ
● Беги и забей гол 15ґ
● 3 против 3 с неподвижным вратарем в защите 15ґ
СВОБОДНАЯ ИГРА: (игра, выбранная ребятами) 15ґ
Количество детей:
Продолжительность: 80ґ
Материалы:
● Цветные кегли
● Маркеры
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Колышки
● Барьеры
● Цветные куртки
«Наиболее твердый по своей внутренней структуре камень ложится на самое дно фундамента»
К. Жибран.

УРОК №9


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 3

Цель:

● Способность наносить удар после остановки мяча.
● Отнимание мяча с ударом по воротам 15ґ

● Игра в боулинг 15ґ

● Свободная игра 15ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Организация игрового пространства: развитие пространственно-временной ориентации
КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ

● Захвати сокровище 10ґ
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ И МАТЧИ

● Хоккейный матч 15ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Быстрота
● Забивай гол быстро 10ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________


Последовательность тренировки:

ИГРЫ ДЛЯ АКТИВАЦИИ:

● Захвати сокровище 10ґ

● Забивай гол быстро 10ґ


ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:

● Отнимание мяча с ударом

15ґ

● Игра в боулинг 15ґ

● Хоккейный матч 15ґ

СВОБОДНАЯ ИГРА 15ґ

Количество детей:

Продолжительность: 80ґ

Материалы:

● Цветные колышки или конусы

● Цветные ограничители

● Цветные резиновые мячи различных размеров

● Цветные куртки

● «Координатор частоты»

● «Медузы»

● Маты

● Ворота различных размеров

 


ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-

КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● удар мячом в движении.

● ведение мяча.

ТАКТИКО-

ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● решение простых моторных задач.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● развитие способности моторного контроля.


УРОК №9: ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ЗАБИТЬ ГОЛ, БЕЙ ТОЧНО


Забивай гол быстро

Отнимание мяча с ударом по воротам

Игра в боулинг

3 против 3 хоккейный матч

МОДУЛЬ 3

Этим упражнением стимулируется скорость движения и развитие технических способностей в быстром режиме, особенно при ведении мяча и ударе в движении.

Устанавливается два маршрута по сторонам одних из ворот каждый длиной по 10 м. Слева устанавливается маршрут для игрока, который совершает удар по воротам, с другой стороны - маршрут для вратаря. Тренер назначает игрока, выполняющего функцию нападающего, который ведет мяч по маршруту, совершая слалом, по завершении которого производит удар. В это же время вратарь быстро преодолевает «координатор частоты» с прямоугольниками, положенными на землю, чтобы затем остановить мяч товарища.
Варианты:
● командная игра, побеждает команда, которая после 10 попыток забьет больше голов.

Улучшает способность реакции и контроль мяча в быстром режиме. Кроме того, в этой особой игре кроме ведения мяча стимулируется способность удара по остановленному мячу.

При назывании одного из номеров (это также может делать один из играющих ребят) двое игроков должны взять мяч своей команды и пробежать один отрезок туда и обратно между двумя кеглями, расположенными в 3 м одна от другой, после чего без мяча пробежать к захватываемому мячу, проходя назад мимо третьей кегли. Тот, кто прибудет первым, заработает удар, второй должен стать в ворота, чтобы защитить их от гола. Один балл присуждается тому, кто первый прибудет к мячу, за который ведется борьба, а если он сможет завоевать еще один балл, ему предоставляется возможность забить гол.
Варианты:
● совершить слалом без мяча на исходной позиции.

Благодаря этому упражнению-игре стимулируется точность удара остановленным мячом, или броска, если удар производится руками. Постепенное увеличение трудности при уменьшении количества поражаемых кеглей еще больше развивает личные умения ребенка.

Устанавливаются, как это показано на рисунке, 6 – 10 кеглей на расстоянии 7 – 8 м, определяется также зона удара. Игра заключается в попадании одним ударом в как можно большее количество кеглей. Побеждает тот, кто собьет больше кеглей одним ударом (рекорд) или в сумме, например, после 10 ударов. Удар можно производить как руками, так и ногами.
Варианты:
● менять расстояние удара.
● менять угол удара.
● менять виды удара.

Посредством этой игры стимулируется выполнение удара мячом по воротам с движущимся мячом в соревновательной ситуации. Разграничение штрафной площадки также способствует выполнению удара издали. Соревновательная ситуация, в частности, развивает способность пространственно-временной ориентации в поисках свободного пространства и связанную с ней способность отрыва от противника.

На игровом поле ограниченных размеров 30 х 20 м соревнуются две команды, каждая состоит из 3 игроков. Внутри игрового поля, напротив двух ворот, необходимо разграничить две площадки размером 4 х 4 м. Соревнование развивается как обычный матч, за исключением того, что никто из игроков не исполняет роли вратаря. Целью этого особого матча является забить гол ударом извне.
Варианты:
● возможность использовать временного вратаря.

Основная техническая цель:
УДАР ПО ВОРОТАМ
Последовательность тренировки:
ИГРА ДЛЯ АКТИВАЦИИ:
● Захват сокровища 10ґ
● Забивай гол быстро 10ґ
ДЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ
● Отнимание мяча с ударом 15ґ
● Игра в боулинг 15ґ
● Хоккейный матч 15ґ
СВОБОДНАЯ ИГРА 15ґ
Количество детей:
Продолжительность: 80ґ
Материалы:
● Цветные колышки конусы
● Цветные ограничители
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Цветные куртки
● «Координатор частоты»
● «Медузы»
● Маты
● Ворота различных размеров
«Ты лучше учишь то, что любишь»
Р. Бах.


ДИДАКТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. МОДУЛЬ 4
КАТЕГОРИЯ «МАЛЕНЬКИЕ ДРУЗЬЯ»
ОБЩЕСТВО:_________________ТРЕНЕР:_______________________СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН:_

 


ПОМНИ, ЧТО
● второй цикл дидактической программы, постепенно следующий за предыдущим циклом, начинается с продолжения турнира.
● Дидактическая программа предусматривает получение новых знаний, однако не нужно полностью забывать укреплять уже полученные знания, а наоборот необходимо их стимулировать, сочетая с новыми умениями.
● В этом периоде продолжается последовательное развитие точности удара и передачи, развитие которых стимулируется с помощью инвентаря и средств больших размеров (мишень, мяч и т.д.), чтобы в большей степени способствовать последующему обучению ребенка и его развитию.


МЕСЯЦ _______________
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ МЕСЯЦА:
● ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР:
Удар мячом: подход к техническому умению и развитию способности дифференциации.
● ТАКТИКО–ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР:
Бег с мячом: способность преодолевать передвигающегося противника при большом численном превосходстве: способность пространственно-временной ориентации
Анализ и решение моторного задания
● ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР:
Развитие способности моторного контроля
№ УРОКА:___________
№ НЕДЕЛИ:__________
№ СОСТЯЗАНИЯ/МЕРОПРИЯТИЯ:___

ПРИМЕЧАНИЕ________________________________________________
_______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________

УРОК №10


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 4

Цель:
● Удар по остановленному мячу: развитие способности дифференциации.
● Игра в гольф (способность дифференциации) 15ґ
● Удар с пассом самому себе 15ґ
● Порази мишень 15ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Бег с мячом: способность преодолевать противника и перемещаться в свободных направлениях и в свободное пространство
● Признание сотрудничества товарищей.
КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ
● 4 ворот с огромным мячом (джумбо №8) 10ґ
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ И МАТЧИ
● Матч 3 против 3 15ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Развитие способности моторного контроля
● Игры по развитию чувства мяча 10ґ

Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
ИГРЫ ДЛЯ АКТИВАЦИИ:
● Матч с 4 воротами и огромным мячом (джумбо №8) 10ґ
● Игры по развитию чувства мяча 10ґ

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Игра в гольф 15ґ
● Удар с пассом самому себе 15ґ
● Порази мишень 15ґ
СВОБОДНАЯ ИГРА
(матчи 3 против 3) 15ґ
Количество детей:
Продолжительность: 80ґ
Материалы:
● Цветные кегли
● Маркеры
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Колышки
● Барьеры
● Цветные куртки

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-
КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● удар мячом по воротам

ТАКТИКО-
ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● передвижение с целью создания помех.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● быстрота.



УРОК №10: МЫ ОТКРЫВАЕМ ДЛЯ СЕБЯ БОЛЬШОЙ МЯЧ


Игры по развитию чувства мяча

Игра в гольф (способность дифференциации)
При помощи этой игры стимулируется способность точно и сильно бить по мячу. Обучение происходит постоянно посредством стимуляции органов чувств, получаемой в результате проб и ошибок, достигая постепенно соответствующей моторной реакции.

Ребята следуют определенному маршруту, ведя мяч больших размеров (мяч джумбо №8). Маршрут представляет собой сочетание различных ситуаций, в которых игрок получает стимулы для точного удара по мячу, стараясь завершить маршрут с меньшим количеством касаний.
Варианты:
● соревнование с параллельными маршрутами.
● учитывать баллы при прохождении (один штраф за ошибку).

Удар с пассом самому себе

Порази мишень

МОДУЛЬ 4

Посредством этой деятельности с мячом происходит развитие чувствительности при контроле инвентаря, обучение базовым моторным схемам и стимуляция подвижности суставов. Поэтому можно использовать различные игры, режимы движения и движения с мячом.

Ребята выполняют различные упражнения с мячом, стимулируя движения суставов бедра, лодыжки, плеч, таза и т.д., каждое перебрасывания мяча должно выполняться руками (точность технического движения при ударе/броске). Пример, бросать мяч вверх, ударять мяч ногой, внутренней стороной стопы и т.д.; кроме того, игроки учатся лучше узнавать свое тело.
Варианты:
● требовать от ребят имитировать животных, готовых совершить определенные движения
● сочетать различные движения при броске мяча (например, бросок и перекатывание по земле и т.д.).

В этой игре также
результатом задания является улучшение способности дифференциации прилагаемой силы и точности пасса. В последующем ударе точность движения и сила, с которой бьют по мячу, определяют последующий результат.

Один ученик совершает пасс самому себе мячом джумбо №8 в зоне размером 2 х 5 м, расположенной в 5 м от исходной точки и в 8 м от ворот. Игрок может бить по воротам только из определенной зоны. В случае, если пасс самому себе будет слишком коротким или слишком длинным, удар не засчитывается.
Варианты:
● ворота защищает один вратарь (обмен ролями).
● бросок руками (свободный, по траектории или бреющий) и удар ногами по остановленному мячу или по летящему мячу руками.
● изменять размеры мяча.

Этот вид соревнования стимулирует игрока проводить регулировку при ударе по остановленному мячу, добиваясь максимальной точности. Размеры мишени значительны, размеры мяча и расстояние удара помогают игроку получить моральное удовлетворение при выполнении этого действия. Затем координаты изменяются, и игрок проверяет новые умения (усложнение задания).

Ребята, стоящие на лицевой линии, должны попасть в мишень (картонная коробка или другой большой предмет): побеждает команда, которой удалось передвинуть мишень на поле другой команды. Мячи, остановившиеся посредине поля, можно забрать, поместить на лицевую линию и использовать при ударах.
Варианты:
● можно использовать больше мишеней.
● предусмотреть попадания в мишень при броске мяча руками.

Основная техническая цель:
ПОДАЧА – ТОЧНЫЙ УДАР
Последовательность тренировки:
ИГРА ДЛЯ АКТИВАЦИИ:
● Матч с 4 воротами и огромным мячом (джумбо №8) 10ґ
● Игры по развитию чувства мяча 10ґ

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Игра в гольф 15ґ
● Удар с пассом самому себе 15ґ
● Порази мишень 15ґ
СВОБОДНАЯ ИГРА
(матчи 3 против 3) 15ґ
Количество детей:
Продолжительность: 80ґ
Материалы:
● Цветные кегли
● Маркеры
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Колышки
● Барьеры
● Цветные куртки
«Ничего не стоит быть любезным, а взамен можно получить многое»