Итальянская федерация футбола. Руководство по технике для футбольных школ, стр 26

УРОК №5

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 2

Цель:
● Ведение мяча с ударом по воротам.
СТИМУЛЯЦИЯ ВОСПРИЯТИЯ
● Беги и неси домой 10ґ
● Ведение и удар со стартом с разных направлений 20ґ
● Бить точно 20ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Преодоление
Противника в определенной зоне

КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ
И ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ 2 против 1 нападающего, 1 защитника и вратаря (3 против 2) 20ґ
МАТЧЕВЫЕ ИГРЫ
● Свободный матч 5:5 10ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Быстрота
● Соревнование эстафета
с конечным ударом по воротам 10ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
● Беги и неси домой 10ґ
● Соревнование эстафета
с конечным ударом по воротам 10ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Ведение и удар со стартом с разных направлений 20ґ
● Бить точно 20ґ
● 2 против 1 нападающего, 1 защитника и вратаря (3 против 2) 20ґ
● Свободный матч 5:5 10ґ
Количество детей:
Продолжительность: 90ґ
Методы:
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двусторонние ворота
● Цветные колышки и конусы

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● передача – прием и дриблинг

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● идея освобождения в свободном пространстве.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● скорость

УРОК №5: БЕГИ И БЕЙ ПО ВОРОТАМ

 


Ведение и удар со старом с разных направлений

Бить точно

2 против 1 нападающего, 1 защитника и вратаря (3 против 2)

Соревнование эстафета
с конечным ударом по воротам

МОДУЛЬ 2

Этим видом упражнения стимулируется уточнение технических умений по удару в движении, стартуя с разных направлений (диагональное и фронтальное).

Ребята разделены на три группы разных цветов и расположены, как сбоку, так и напротив ворот. По очереди мяч ведется на несколько метров, удар по мячу вперед (пасс самому себе) и бег, чтобы произвести удар по воротам. Чередование происходит по часовой стрелке. Так как это упражнение является соревнованием, засчитываются мячи, забитые каждой группой.
Варианты:
● перед тем как ударить по воротам выполняется техническое движение (например, обманное движение и удар).
● ведение мяча, низкий пасс вратарю с возвратом назад (игра в стену) и удар по воротам в беге.


Развитие посредством аналитических характеристик, удара и приема в относительно стабильных условиях. Юные футболисты парами стимулируются наносить точные и сильные удары, производя низкие удары и принимая мяч, контролируют его ногами.

casa = дом
В определенном ограниченном конусами пространстве расположены на расстоянии 15м двое широких маленьких ворот 5 м. По очереди двое учеников производят серию низких ударов по воротам внутренней стороной ступни. Остановка производится внутренней стороной ноги при получении мяча.
Варианты:
● наносить низкий удар подъемом ноги.
● останавливать руками.

Ситуация 2 против 1 на наступательном этапе на двух площадках подчеркивает постоянное исследование преимущества противника через численное преимущество. Стимулирует сотрудничество нападающих и тех, кто защищается, стимулирует создание помех игроку, владеющему мячом, развивая способность противостояния.

В большом прямоугольнике 20 х
30 м, разделенном пополам на два поля, играют двое нападающих, которые, стартуя с лицевой стороны, должны преодолеть защитника на каждой половине поля. Защитнику ни в коем случае нельзя выходить за пределы своего поля. Действие завершается, когда мяч находится у вратаря (посредством пасса ему одним из защитников, или остановкой, или ударом извне). Игроки по очереди могут меняться ролями.
Варианты:
● игра руками, а пассы ногами.

В этом виде соревнования стимулируются частота и быстрота движения в режиме временного давления. Использование мяча способствует техническому движению футболиста в исследовании точности и скорости выполнения в движении.

В пространстве 20 х 20 м располагаются ученики в два ряда. Предложенный маршрут на время предусматривает, чтобы ребята прошли под препятствием, оборот вокруг одного из конусов (360°) и бег к мячу, находящемуся на расстоянии 10 м от линии ворот для выполнения удара. Ученик, совершивший удар, берет мяч и возвращает его на линию ворот и бежит к своему товарищу для замены. Побеждает команда, забившая больше мячей.
Варианты:
● касаясь руками конусов.
● маршрут выполняется с ведением мяча.

Основная техническая цель:
БЕЖАТЬ, ЧТОБЫ УДАРИТЬ
Последовательность тренировки:
● Беги и неси домой 10ґ
● Соревнование эстафета
с конечным ударом по воротам 10ґ

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Ведение и удар со стартом с разных направлений 20ґ
● Бить точно 20ґ
● 2 против 1 нападающего, 1 защитника и вратаря (3 против 2) 20ґ
● Свободный матч 5:5 10ґ
Количество детей:
Продолжительность:90ґ
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двусторонние ворота
● Цветные колышки конусы
«От ребенка взрослому: не ворчи постоянно, если ты так делаешь, я должен притворяться, что глухой»
Л Эрбавольо

УРОК №6

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 2

Цель:

● Ведение мяча
СТИМУЛЯЦИЯ ВОСПРИЯТИЯ

● Беги на угол (2х10ґ) 20ґ

● Матч 5:5 (2х7ґ) 15ґ

(чередовать свободный матч с игрой «Беги на угол»)

● Беги и неси

домой 1:1 10ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Преодоление

противника и ориентация в пространстве.


КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ

И ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ 1 против 1 с ударом по воротам 10ґ

● Достигни ворот 15ґ

(1:1 и ориентация в пространстве)
МАТЧЕВЫЕ ИГРЫ

● Свободный матч 5:5 10ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Быстрота
● Эстафета со спринтом

10 м с мячом в руке 10ґ


Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Последовательность тренировки:

● Достигни ворот 15ґ

● Эстафета-спринт 10ґ
ЧЕРЕДУЮЩАЯСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:

● Беги на угол (2х10ґ) 20ґ Матч 5:5 (2х7ґ) 15ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:

● Беги и неси домой 10ґ

● 1 против 1 с ударом по воротам 10ґ

● Матч 5:5 10ґ
Количество детей:

Продолжительность: 90ґ

Методы:

Материалы:

● Ограничители

● Цветные куртки

● Кожаные мячи

● Ворота ограниченных

размеров

● Цветные конусы

 


ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● удар по воротам

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● укрепление защиты мяча на этапе владения им, развитие перехвата и защиты ворот.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● развитие способности частоты (например, большего количества касания мяча в пространстве) и особое внимание способности равновесия.


УРОК №6: БЕГИ И ДОСТИГНИ ЦЕЛИ

 


Достигни ворот

Беги на угол

Беги и неси домой по парам

1 против 1 с ударом по воротам

МОДУЛЬ 2

Развитие способности ориентации и управления свободным пространством и развитие периферического зрения.

Две команды соревнуются в одном пространстве, каждый ученик владеет мячом. Нападающие ведут его ногами, а защитники, наоборот, держат мяч в руке. По сигналу все нападающие должны вести мячи к воротам, расположенным по углам. Команда противников имеет мячи в руках и старается не допустить гола, стараясь выбить мяч противника.
Варианты:
● защитники стартуют от маленьких ворот, делают полный оборот вокруг ворот и входят в поле, чтобы забрать у нападающих мяч.
● могут мешать различным нападающим.
● защитник мешает нападающему, ведя мяч в игровом пространстве.


Ведение мяча со способностью реагировать на звуковой или визуальный стимул. Считается, что ребята не могут вести мяч все вместе позади одного и того же колышка; уделяется больше внимание пространству (периферическое зрение).
Примечание: с игрой чередуется свободный матч 5 против 5 продолжительностью 10 минут. В целом играются два матча, и игра выполняется 2 раза.

Группа ребят свободно ведет мяч внутри пространства,
по хлопку рук ученики меняют направление правой ногой и сразу же левой. По следующему сигналу (отличающимся от первого) мяч необходимо вести позади колышков, разграничивающих поле.
Варианты:
● изменение направления производится касанием.
● изменение направления выполняется с использованием внешней стороны стопы.
● все маленькие ворота должны быть заняты.

Способствует способности ведения мяча в режиме быстроты и наличия противника.

Ребята разделены на две команды, в распоряжении каждой пары игроков находится один мяч. По сигналу они должны бежать и захватить мяч, чтобы нести его к себе домой, в этот момент создаются ситуации 1 против 1 между игроками противоположных рядов.
Варианты:
● тот, кто первым завоюет мяч, может произвести удар по воротам, защищаемым противником.
● менять стартовую позицию.
● увеличивая расстояние между мячами и ребятами, увеличивается физическая нагрузка.

Усиление способности преодолевать противника с чередованием между двумя этапами владения и не владения мячом.

Две команды соревнуются в ситуации 1 против 1, где команда, находящаяся в нападении, должна преодолеть защитника и забить гол, в то время как защитник должен постараться захватить мяч, становясь, в свою очередь, нападающим. Если один из защитников забьет мяч, задачи 2-х команд меняются. Защитник также может забить гол.
Варианты:
● игроки стартуют одновременно и все вместе.
● игроки располагают воротами, стараясь забить мяч в противоположные ворота.
● игра начинается после серии передач между двумя игроками, по сигналу тренера начинается действие 1 против 1.

Основная техническая цель:
ВЕДЕНИЕ МЯЧА
Последовательность тренировки:
● Достигни ворот 15ґ
● Эстафета-спринт 10ґ
ЧЕРЕДУЮЩАЯСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:
● Беги на угол (2х10ґ) 20ґ Матч 5:5 (2х7ґ) 15ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Беги и неси домой 10ґ
● 1 против 1 с ударом по воротам 10ґ
● Матч 5:5 10ґ
ґ
Количество детей:
Продолжительность:90ґ
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двусторонние ворота
● Цветные колышки и конусы
«Специалисты должны помнить, что матч предназначен для ребенка, а не для взрослого».
Документ о правах SGS.

ДИДАКТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. МОДУЛЬ 3
КАТЕГОРИЯ «МАЛЫШИ»
ОБЩЕСТВО:_________________ТРЕНЕР:_______________________СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН:_

 


ПОМНИ, ЧТО
● На этом этапе ребятам необходима проверка их знаний посредством дидактических встреч (внутренние турниры), однако также предлагаются предусмотренные для этой категории технические тесты.
● Оценка является важной, так как позволяет проверить, является ли дидактическая программа в состоянии улучшить умения ребят и развить способность игры. Операции и полученные данные могут быть полезными для внесения изменений в содержание программы в зависимости от эффективных способностей группы ребят, возможно, будет лучше создать подгруппы.


МЕСЯЦ _______________
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ МЕСЯЦА:
● ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР:
Бежать, чтобы вести мяч
Бить, чтобы выполнить низкий и фронтальный пасс.
● ТАКТИКО – ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР:
Ведение мяча в свободном пространстве
Преодоление одного противника, находящегося в зоне
● ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР:
быстрота

№ УРОКА:___________
№ НЕДЕЛИ:__________
№ СОСТЯЗАНИЯ/МЕРОПРИЯТИЯ:___

ПРИМЕЧАНИЕ:________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
________________________________________________________________

УРОК №7

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 3

Цель:
● Ведение мяча с изменением направления.
● Веди, контролируй и неси домой 20ґ
● Свободный матч 5:5 20ґ
● Подай (дай) и следуй
за мячом 20ґ
(чередовать 3 игры-упражнения - 10ґ игра/ 10ґ
свободный матч/ 10ґ подай и следуй за мячом 2 раза)
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Преодоление
противника и ориентация в пространстве.

КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ
И ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ Преодоление
противника 10ґ
● Достигни финиша 10ґ
(1:1 и ориентация в пространстве)
МАТЧЕВЫЕ ИГРЫ

Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Быстрота
● Игры-эстафеты
с мячом 10ґ
(передача товарищу перед игроком, затем спринт 10 м. в линию)
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
● Преодоление
противника 10ґ
● Игры-эстафеты 10ґ
● Достигни финиша 10ґ
ЧЕРЕДУЮЩАЯСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:
● Веди, контролируй и неси домой 20ґ
● Матч 5:5 (2х10ґ) 20ґ
● Подай и следуй
за мячом (2х10ґ) 20ґ

Количество детей:
Продолжительность: 90ґ
Методы:
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двухсторонние ворота
● Цветные конусы

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● постановка правильного выполнения пасса внутренней стороной стопы

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● защита мяча.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● развитие способности монопедального (одна нога) равновесия.


УРОК №7: БЕГИ И ДОСТИГНИ ЦЕЛИ

 


Преодолей противника

Достигни финиша

Веди, контролируй и неси домой

Передай и следуй за мячом

МОДУЛЬ 3

Нападающие под видом игры развивают действие по преодолению и защите мяча по отношению к защитникам, находящимся сбоку, которые, в свою очередь, развивают способность вмешиваться с боковым противостоянием.

Игроки с мячом должны достичь финишной черты противоположной стороны, преодолев защитников, старающихся помешать нападающим, после выполнения оборота вокруг конусов.
Варианты:
● увеличить или уменьшить пространство защиты. ● тот, кто теряет мяч, становится защитником.
● действие наступающих завершается ударом по воротам.


Развитие защиты мяча и различных способов преодоления противника в свободном пространстве.

Игроки с мячом должны достичь финишной линии. Один защитник стартует и после выполнения оборота вокруг конуса мешает нападающим. Двое других защитников, находящихся на середине маршрута, передают друг другу мяч, стараясь попасть в игроков, ведущих мяч. Затем, как вариант, другой защитник, находящийся в особо разграниченной зоне позади середины, мешает нападающим.
Варианты:
● в завершение удар по воротам,
● тот, кто теряет мяч, становится защитником.

Чувство контроля мяча подошвой стопы, способность сохранять контроль над внешней средой (периферическое зрение).

Две группы ребят ведут мяч внутри определенного пространства, преодолевая конус, используя для контроля внутреннюю сторону стопы. По предварительно определенному сигналу мяч необходимо вести в определенном пространстве (дом).
Варианты:
● члены команды занимают пространство (дом) по диагонали.
● члены команды распределяются в одинаковом количестве по домам (например, 4 игрока, 2 на каждый дом).
● если конусы цветные, можно стимулировать их преодоление, используя различные части стопы в зависимости от цвета конуса.

Упражнение помогает правильному и функциональному изучению передачи внутренней стороной стопы (в динамической ситуации) и стимулирует соответствующее моторное поведение (бег за мячом) с последующей передачей.

Ребята образуют квадрат и выполняют низкую фронтальную передачу мяча внутренней стороной стопы, следуя за мячом и в этот момент меняя положение.
Варианты:
● под видом соревнования, длящегося 2 минуты, балл получает игрок, выполнивший больше передач.
● только одной ногой (не доминирующей).
● вместо бега можно использовать различные режимы движения (например, бег боком, бег с ударом мяча и т.д.).

Основная техническая цель:
ВЕДЕНИЕ МЯЧА
Последовательность тренировки:
● Преодоление
противника 10ґ
● Игры-эстафеты 10ґ
ЧЕРЕДУЮЩАЯСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:
● Веди, контролируй и неси домой 20ґ
● Матч 5:5 (2х10ґ) 20ґ
● Подай и следуй
за мячом (2х10ґ) 20ґ

Количество детей:
Продолжительность:90ґ
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двусторонние ворота
● Цветные колышки конусы
«Футбол - это дружба и это прекрасная игра».
УЕФА

УРОК №8

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 3

Цель:

● Ведение мяча, используя внешнюю и внутреннюю стороны стопы (правая/левая).
● Веди в темпе и неси домой (2х10ґ) 20ґ

● Свободный матч

5:5 (2х10ґ) 20ґ

(чередовать свободный матч 5:5 - 10ґ ведение/ 10ґ матч - 2 раза)

● Эскалатор 15ґ
Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Преодоление

противника и ориентация в пространстве.

● Преодолей «Великую стену» 15ґ

● Матч 4 целей 10ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Быстрота
● Игры-эстафеты 10ґ

(ведение 5 м, передача и спринт 10 м, всего 15 м, затем продолжает товарищ)

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Последовательность тренировки:

● Матч 4 целей 10ґ

● Игры-эстафеты 10ґ
ЧЕРЕДУЮЩАЯСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:

● Веди в темпе и неси домой (2х10ґ) 20ґ

● Матч 5:5 (2х10ґ) 20ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:

● Эскалатор 15ґ

● Преодолей «Великую стену» 15ґ
Количество детей:

Продолжительность: 90ґ

Методы:

Материалы:

● Ограничители

● Цветные куртки

● Кожаные мячи

● Ворота ограниченных

размеров

● Двусторонние ворота

● Цветные конусы

 


ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● способность повторить техническое движение с размеренностью темпа

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● улучшение способности управления свободным пространством.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● больше внимания способностям дифференциации и ритма