Развивает способность ребят ориентироваться в пространстве в зависимости от противника, начинают лучше перемещаться в пространстве.
Ребята разделены на две команды, имеющие мяч для ведения его в собственную зону атаки, расположенную на поле противника. Кто забивает мяч, может начать снова действие атаки.
Варианты:
● целевые зоны расположены на углах поля (в конце поля находятся целевые зоны обоих команд).
● удар по воротам, находящимся сбоку по отношению к зоне соревнования.
● численное превосходство наступающей команды. |
Игрок различает ведение доминирующей ногой и не доминирующей, следуя ритмичной размеренности и своевременно реагируя (визуальное и звуковое различие) на сигнал ведения домой.
Две группы ребят ведут мяч внутри определенного пространства, преодолевая конус, используют внешнюю и внутреннюю стороны стопы для контроля мяча. По сигналу производят 3 касания правой ногой, затем 3 касания левой, после чего мяч необходимо вести в определенную зону (дом).
Варианты:
● повторить чередование правой и левой ноги два раза.
● правильное распределение команды товарищей дома.
● цвет конуса определяет техническое движение для его преодоления. |
Способность дифференциации передачи мяча внутренней стороной стопы.
8 игроков расположены напротив друг друга, как на рисунке. Один делает фронтальную передачу и перемещается, чтобы занять место товарища, расположенного сбоку, получая, таким образом, мяч от товарища по диагонали. Все одновременно выполняют упражнение. Смена происходит против часовой стрелки, таким образом, чтобы все находились в разных положениях.
Варианты:
● только использование не доминирующей ноги. ● по времени, за 3 минуты, должны совершить большее количество оборотов.
● различные способы передачи мяча внутренней/ внешней стороной стопы. |
Развитие умения защиты мяча и развитие различных способов преодоления противника в свободном пространстве.
Игроки с мячом должны достигнуть финиша у противоположных ворот, тем временем 2 пары противников передают друг другу мяч, пытаясь попасть в мяч противника, в то время, как пятый защитник активно мешает нападающим с мячом в определенной зоне.
Варианты:
● нападающие ведут мяч с ударом по воротам.
● один игрок, джокер, активно сотрудничает с нападающими, поддерживая их. |
Основная техническая цель:
ВЕДЕНИЕ МЯЧА
Последовательность тренировки:
● Матч 4 целей 10ґ
● Игры-эстафеты 10ґ
ЧЕРЕДУЮЩАЯСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:
● Веди мяч в темпе и неси домой (2х10ґ) 20ґ
● Матч 5:5 (2х10ґ) 20ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Эскалатор 15ґ
● Преодолей «Великую стену» 15ґ
ґ
Количество детей:
Продолжительность:90ґ
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двусторонние ворота
● Цветные колышки и конусы
«Взаимная симпатия между тем, кто учится и тем, кто учит, является первой и самой важной ступенькой к знакомству».
Э. Роттердамский |
