Итальянская федерация футбола. Руководство по технике для футбольных школ, стр 27


УРОК №8: ЗАВОЮЙ ПРОСТРАНСТВО В СОТРУДНИЧЕСТВЕ

 


Матч 4 целей

Веди в темпе и неси домой

Эскалатор

Преодолей «Великую стену»

МОДУЛЬ 3

Развивает способность ребят ориентироваться в пространстве в зависимости от противника, начинают лучше перемещаться в пространстве.

Ребята разделены на две команды, имеющие мяч для ведения его в собственную зону атаки, расположенную на поле противника. Кто забивает мяч, может начать снова действие атаки.
Варианты:
● целевые зоны расположены на углах поля (в конце поля находятся целевые зоны обоих команд).
● удар по воротам, находящимся сбоку по отношению к зоне соревнования.
● численное превосходство наступающей команды.


Игрок различает ведение доминирующей ногой и не доминирующей, следуя ритмичной размеренности и своевременно реагируя (визуальное и звуковое различие) на сигнал ведения домой.

Две группы ребят ведут мяч внутри определенного пространства, преодолевая конус, используют внешнюю и внутреннюю стороны стопы для контроля мяча. По сигналу производят 3 касания правой ногой, затем 3 касания левой, после чего мяч необходимо вести в определенную зону (дом).
Варианты:
● повторить чередование правой и левой ноги два раза.
● правильное распределение команды товарищей дома.
● цвет конуса определяет техническое движение для его преодоления.

Способность дифференциации передачи мяча внутренней стороной стопы.

8 игроков расположены напротив друг друга, как на рисунке. Один делает фронтальную передачу и перемещается, чтобы занять место товарища, расположенного сбоку, получая, таким образом, мяч от товарища по диагонали. Все одновременно выполняют упражнение. Смена происходит против часовой стрелки, таким образом, чтобы все находились в разных положениях.
Варианты:
● только использование не доминирующей ноги. ● по времени, за 3 минуты, должны совершить большее количество оборотов.
● различные способы передачи мяча внутренней/ внешней стороной стопы.

Развитие умения защиты мяча и развитие различных способов преодоления противника в свободном пространстве.

Игроки с мячом должны достигнуть финиша у противоположных ворот, тем временем 2 пары противников передают друг другу мяч, пытаясь попасть в мяч противника, в то время, как пятый защитник активно мешает нападающим с мячом в определенной зоне.
Варианты:
● нападающие ведут мяч с ударом по воротам.
● один игрок, джокер, активно сотрудничает с нападающими, поддерживая их.

Основная техническая цель:
ВЕДЕНИЕ МЯЧА
Последовательность тренировки:
● Матч 4 целей 10ґ
● Игры-эстафеты 10ґ
ЧЕРЕДУЮЩАЯСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:
● Веди мяч в темпе и неси домой (2х10ґ) 20ґ
● Матч 5:5 (2х10ґ) 20ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Эскалатор 15ґ
● Преодолей «Великую стену» 15ґ
ґ

Количество детей:
Продолжительность:90ґ
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двусторонние ворота
● Цветные колышки и конусы
«Взаимная симпатия между тем, кто учится и тем, кто учит, является первой и самой важной ступенькой к знакомству».
Э. Роттердамский

УРОК №9

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 3

Цель:

● Выполнение низкого и фронтального пасса.
СТИМУЛЯЦИЯ ВОСПРИЯТИЯ

● Беги в угол 10ґ

● Психокинетический квадрат в соревновании 15ґ

● По трое – последовательная передача и прием 15ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Преодоление

противника и ориентация в пространстве.

КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ И ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ

● 2 против 1 со свободной зоной 15ґ
ИГРОВЫЕ МАТЧИ

● Матч 5:5 с поиском нападающего 20ґ
Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Быстрота
● Соревнование эстафета

10ґ

(спринт 5 м, ведение мяча

на 5 м, остановка мяча и спринт 5 м).

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Последовательность тренировки:

● Беги в угол 10ґ

● Соревнование эстафета

10ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:

● Психокинетический квадрат в соревновании 15ґ

● По трое – последовательная передача и прием 15ґ

● 2 против 1 в свободной зоне 15ґ

● Матч 5:5 с поиском нападающего 20ґ
Количество детей:

Продолжительность: 90ґ

Методы:

Материалы:

● Ограничители

● Цветные куртки

● Разноцветные резиновые мячи разных размеров

● Кожаные мячи

● Ворота ограниченных

размеров

● Двусторонние ворота

● Цветные колышки и конусы

 


ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● дриблинг

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● идея перемещения и сотрудничества.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● скорость.


УРОК №9: ПОДАЙ МЯЧ И ИДИ

 


Психокинетический квадрат в соревновании

По трое – последовательная передача и прием

2 против 1 в свободной зоне

Матч 5 против 5 с поиском нападающего

МОДУЛЬ 3

Основной целью является реакция на зрительный стимул в игровой ситуации, кроме того, стимулируется быстрота и точность выполнения.

На двух больших квадратах 10 х 10 м соревнуются две команды, состоящие из 4 игроков, находящихся каждый в углу квадрата. В то время как один ученик посылает мяч (направо, налево или по диагонали) одному из своих товарищей, двое других должны поменяться местами. Команда, которая сможет выполнить 10 последовательных передач, побеждает в соревновании. Если двое товарищей не поменялись местами, аннулируется сумма баллов команды.
Варианты:
● то же упражнение, но для двух игроков, которые передают мяч посредством его остановки и смены мест.


Способствует развитию способности стабилизации моторного поведения при ударе (передаче) и приеме мяча в динамической форме. Поиск правильности и точности движения.

Трое игроков располагаются напротив друг друга на расстоянии не менее 15 м (расстояние меняется). После низкой передачи (1) выполняется остановка мяча внутренней стороной стопы и последующая передача третьему товарищу, находящемуся в ожидании (2).
Варианты:
● по трое без последующего приема. ● с последовательной игрой в стену.

Улучшение качества передачи и приема посредством владения мячом. Исследование понятия «отрыв от противника» и передачи на выход.

В прямоугольнике (25 х 15 м), разделенном широкой свободной зоной 3м, играют две пары игроков против 1 защитника, находящегося в зоне. Он должен не допустить передачи между двумя парами с одной стороны на другую. Выполняются низкие и фронтальные пассы. В течение определенного времени игры за каждую удачную передачу начисляется один балл. Необходимо для смены ролей организовать несколько игровых полей.
Варианты:
● с тремя наступающими и возможностью проходить свободную зону.
● с двумя защитниками (свободная зона больше).

В этом виде упражнения посредством владения мячом стимулируется понятие «отрыв от противника и передача на выход». Передача выполняется после того, как товарищ оторвется от противника в зоне.

На большом игровом поле (35 х 20 м) соревнуются две команды. Целью игры является передача мяча товарищу, находящемуся в лицевой зоне поля, посредством низкого или параболического пасса. Передача в зону выполняется после 5 последовательных пассов. Балл засчитывается, если товарищ получает мяч внутри зоны. Смена местами осуществляется с тем, кто выполнил передачу.
Варианты:
● балл зачисляется, если игрок в зоне поддерживает мяч (игра в стену) и передает другому приближающемуся товарищу.

Основная техническая цель:
НИЗКАЯ И ФРОНТАЛЬНАЯ ПЕРЕДАЧА
Последовательность тренировки:
● Беги в угол 10ґ
● Соревнование эстафета
10ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Психокинетический квадрат в соревновании 15ґ
● По трое – последовательная передача и прием 15ґ
● 2 против 1 со свободной зоной 15ґ
● Матч 5:5 с поиском нападающего 20ґ

Количество детей:
Продолжительность:90ґ
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Цветные колышки и конусы
«Какого игрока готовим? Осознающего, что он делает, как на поле, так и вне его, и который понимает, что он может сделать выбор и принять решение.».
SGS

ДИДАКТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. МОДУЛЬ 4
КАТЕГОРИЯ «МАЛЫШИ»
ОБЩЕСТВО:_________________ТРЕНЕР:_______________________СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН:_

 


ПОМНИ, ЧТО
● Программа тренировки идет вперед, но мы не должны спешить. Задержка на целях, достигнутых ранее, позволяет укрепить определенное поведение, одновременно оно предоставляет «опоздавшим» большее время для изучения.
● В этом модуле прием мяча представляет собой технический элемент для приобретения его в динамической и комбинированной форме с другими движениями постепенно (от легкого к трудному).


МЕСЯЦ _______________
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ МЕСЯЦА:
● ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР:
Передача и прием (низкий, диагональный и фронтальный мяч).
● ТАКТИКО – ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР:
Перемещаться с мячом
Ориентация в свободном пространстве
● ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР:
быстрота

№ УРОКА:___________
№ НЕДЕЛИ:__________
№ СОСТЯЗАНИЯ/МЕРОПРИЯТИЯ:___

ПРИМЕЧАНИЕ:________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
________________________________________________________________


УРОК №10

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 4

Цель:
● Низкая и диагональная передача и прием.
● Веди и играй с
бортами (2х10ґ) 20ґ
● Свободные матчи 5:5 (2х10ґ) 20ґ
(чередовать свободный матч 5:5 с игрой - 10ґ игры/ 10ґ матч – по 2 раза)
● Передачи в квадрате 10ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Передача мяча и преодоление.
● Передача мяча и ориентация в свободном пространстве.
КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ И ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ
● Передай мяч и
играй 1:1 10ґ
● Прими мяч и займи место (4 угла) 15ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Быстрота
● Соревнование эстафета
15ґ
(10 м быстрого бега между колышками, установленными на земле).
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
● Прими мяч и займи место (4 угла) 15ґ
● Соревнование эстафета
15ґ
ЧЕРЕДУЮЩАЯСЯ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Играй с бортами
(2х10ґ) 20ґ
● Матч 5:5 (2х10ґ) 20ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Передачи в квадрате 10ґ
● Передай мяч и играй 10ґ
Количество детей:
Продолжительность: 90ґ
Методы:
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Разноцветные резиновые мячи разных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двусторонние ворота
● Цветные колышки и конусы

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● ведение мяча

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● укрепление способности управления пространством и первые понятия отрыва от противника

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● способность сочетать и координировать многие моторные действия.


УРОК №10: ПРИМИ И ВЕДИ МЯЧ

 


Передай мяч и играй 1 : 1

Получи мяч и займи место
(4 угла)

Варианты:
● игрок с мячом выполняет удар по свободным воротам.
● игрок, подающий мяч, идет защищать маленькие ворота, оставшиеся свободными.
● игра начинается двойным пассом.
Веди и играй с бортами
Добиться динамического сочетания передачи и приема является важной целью на этом этапе технической подготовки.

Ребята выполняют маршрут, где установлены кегли и другие препятствия, в частности, находятся борта, с которыми они выполняют игру «дай и иди». По завершении маршрута игрок бьет по воротам.
Варианты:
● маршрут выполняется внутренней или внешней стороной стопы.
● маршрут выполняется только вправо или влево.
● маршрут выполняется на время.

Передачи в квадрате

МОДУЛЬ 4

Укрепляет умение преодоления противника после приема и в ситуации давления. Фантазия, творчество, быстрота являются стимулируемыми предпосылками действия дриблинга.

Двое игроков на площадке, один передает мяч другому, после чего соревнуются в ситуации 1 против 1 с засчитываемым голом, если достигнут или преодолеют финишную линию, определенную в стороне квадрата, откуда стартовала передача.
Варианты:
● гол засчитывается, если достигнут один из углов.
● если защитник овладевает мячом, он может забить гол.
● гол засчитывается в маленькие ворота (попасть).


Организация способности ориентации в свободном пространстве и укрепление периферического зрения. Воспринять, принять решение, действовать как можно эффективней в меняющейся обстановке. Действие ведения мяча, направленное к пустым воротам, определяет важные стимулы для улучшения познавательных процессов.

Ребята свободно располагаются в пространстве, где находятся маленькие ворота. У одной группы в распоряжении находится мяч, игрок с мячом выполняет передачу одному из товарищей и занимает его место. В то же время другие игроки должны поменяться местами (маленькие ворота), а игрок с мячом должен вести его в пустые ворота и начать заново.

Всегда большее внимание необходимо уделять динамическому обучению технического действия, способствуя способности
постепенно сочетать сложные движения.

Двое игроков передают мяч в квадрате стороной 5 м, разграниченном 4 конусами. Один из игроков принимает мяч (первая передача фронтальная) и направляет его в угол, выполнив оборот вокруг конуса. Таким образом, он посылает мяч в угол, противоположный (диагональный) товарищу, выполняющему то же самое движение. Игрок, передающий мяч, всегда возвращается в центральное положение.
Варианты:
● передача выполняется из правого/левого угла.
● передача внутренней стороной стопы/ подъемом.
● фантазия тренера определит другие траектории передачи.
● под видом соревнования: победит тот, кто выполнит больше передач за 3 минуты.

Основная техническая цель:
ПЕРЕДАЧА
Последовательность тренировки:
● Прими мяч и займи место (4 угла) 15ґ
● Соревнование эстафета
15ґ
ЧЕРЕДУЮЩАЯСЯ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Играй с бортами
(2х10ґ) 20ґ
● Матч 5:5 (2х10ґ) 20ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Передачи в квадрате 10ґ
● Передай мяч и играй 10ґ

Количество детей:
Продолжительность:90ґ
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двусторонние ворота
● Цветные колышки и конусы
«Специалисты и руководители должны согласиться с тем, что возможность участия имеют, как способные, так и не очень».
Документ о правах SGS


УРОК №11

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 4

Цель:

● Низкая и фронтальная передача.

● Свободный матч 2:2

и 3:3 (2х10ґ) 20ґ

● Смена мест (2х10ґ) 20ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Преодоление и передача мяча.
КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ И ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ

● Прими и играй 1:1 с поддержкой 10ґ

● Пройди границу 10ґ

● Матч 5 против 5 10ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Быстрота

● Подвижность суставов

● Деятельность по развитию чувства мяча (подвижность суставов)

● Соревнования эстафета

10ґ

(10 м быстрого бега между колышками, установленными на земле, и 5 м спринта).


Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Последовательность тренировки:

● Свободный матч 2:2

и 3:3 10ґ Деятельность с мячом (подвижность суставов) 10ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ 1:

● Смена мест 10ґ

● Прими и играй 1:1 с поддержкой 10ґ

● Соревнования эстафета

10ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ 2:

● Смена мест 10ґ

● Пройди границу 10ґ

● Свободный матч 2:2

и 3:3 10ґ

● Матч 5 против 5 10ґ

Количество детей:

Продолжительность: 90ґ

Методы:

Материалы:

● Ограничители

● Цветные куртки

● Разноцветные резиновые мячи разных размеров

● Кожаные мячи

● Ворота ограниченных

размеров

● Двусторонние ворота

● Цветные колышки и конусы

 


ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР
● ведение мяча

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● укрепление способности управления пространством и первые понятия отрыва от противника

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● способность сочетать и координировать многие моторные действия.

УРОК №11: ПРИМИ МЯЧ И ПРЕОДОЛЕЙ ПРОТИВНИКА

 


Пройди границу


Варианты:
● игроки, после получения мяча, бьют по воротам.
● игроки, владеющие мячом, бьют по воротам, после выполнения передачи в стену с товарищем.
● увеличение количества защитников внутри той же самой линии или на нескольких линиях.
Матч 2 против 2 или 3 против 3
В этих свободных матчах игрок получает огромное количество информации, позволяющей ему улучшить способность приема и избирательную способность анализаторов органов чувств.

Ребята встречаются в соревновании на ограниченном поле и остаются свободными для исследования пространства и возможного решения игры, стимулируя при этом рецепторы органов чувств, в частности, зрительные.
 

Варианты:
● использование большего количества ворот (например, 4).
● при установке ворот применяются финишные линии.
● использование мячей разного веса и размера.
Смена места
Ученик организует передачу в динамической ситуации и учится воспринимать, что после передачи всегда следует действие без мяча.

Двое учеников передают друг другу мяч. Один из них предает мяч товарищу и следует за мячом. Игрок, принимающий мяч, ведет его и занимает место своего товарища, который передал мяч.
Варианты:
● передача, выполняемая различными частями ноги.
● передача, выполняемая не доминирующей ногой.
● смена места производится после определенного количества передач.

Прими и играй 1:1 с поддержкой

МОДУЛЬ 4

Тот, кто преодолеет противника, закрепляет эту способность и развивает способность передачи мяча в присутствии противника; тот, кто принимает, перемещается в соответствии с расположением товарища, предсказывая его намерения. Тот, кто защищается, укрепляет способность противостояния. Игроки, владеющие мячом, должны быстро передавать мяч товарищу, способствуя, таким образом, комбинации действий: ведение – преодоление – передача.

Ребята делятся, располагаясь, как показано на рисунке, (1 – на линии – защитник – 2 с одной стороны и 2 с другой стороны игрового поля). Игроки с мячом должны преодолеть противника, находящегося на линии, после чего, достигнув зоны передачи, передают мяч одному из товарищей, находящихся в ожидании, которые повторяют упражнение.
Смена задач.

На этапе владения мячом игрок учится сотрудничать с товарищем, а на этапе не владения мячом - защищаться в меньшинстве.

В игре принимают участие 3 игрока. Один игрок находится в центре площадки и принимает мяч от одного из двух игроков, находящихся снаружи. В момент, когда он получает мяч, пытается вести его к одним из двух маленьких ворот. Другой игрок пытается помешать ему в этом. Игрок, владеющий мячом, может принять решение о встрече лицом к лицу с противником, 1 против 1, или воспользоваться сотрудничеством с игроком, который, находясь снаружи, передал ему мяч (2 против 1).
Варианты:
● тот, кто принимает мяч, должен вести его к одним из двух ворот, расположенных рядом с линией старта защитника.
● игрок, передавший мяч, вступает с игровое пространство (2 против 1).

Основная техническая цель:
ПЕРЕДАЧА
Последовательность тренировки:
● Свободный матч 2:2
и 3:3 10ґ Деятельность с мячом (подвижность суставов) 10ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ 1:
● Смена мест 10ґ
● Прими и играй 1:1 с поддержкой 10ґ
● Соревнования эстафета
10ґ

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ 2:
● Смена мест 10ґ
● Пройди границу 10ґ
● Свободный матч 2:2
и 3:3 10ґ
● Матч 5 против 5 10ґ
Продолжительность:90ґ
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двухсторонние ворота
● Цветные колышки и конусы
«Ребенок взрослому: не балуй меня. Я отлично знаю, что не должен иметь все, что захочу: я желаю только это попробовать».
Л Эрбавольо