01.11.2024 Футбол: МЕЖРЕГИОНАЛЬНЫЙ турнир по футзалу "SERGIEV POSAD FOOTCUP"
17.10.2024 Футбол: ФУТЗАЛ Памяти В.М.Колотова в Казани
03.10.2024 Футбол: Традиционный 10-ый турнир среди детско-юношеских команд «Осенний Петербург – 2024»
30.09.2024 Футбол: Уважаемые тренеры, футболисты и родители!
25.09.2024 Футбол: Межрегиональный турнир по мини-футболу "SERGIEV POSAD FOOT-CUP"
12.09.2024 Футбол: Приглашаем на ЧР ДЛФЛ 2024 в г. Сочи
10.09.2024 Футбол: ВСЕРОССИЙСКИЙ ТУРНИР ПО ФУТБОЛУ "МОРСКАЯ ОСЕНЬ"
03.09.2024 Футбол: "KASIMOV CUP"
УРОК №8: ЗАВОЮЙ ПРОСТРАНСТВО В СОТРУДНИЧЕСТВЕ
Матч 4 целей |
Веди в темпе и неси домой |
Эскалатор |
Преодолей «Великую стену» |
МОДУЛЬ 3 |
Развивает способность ребят ориентироваться в пространстве в зависимости от противника, начинают лучше перемещаться в пространстве. Ребята разделены на две команды, имеющие мяч для ведения его в собственную зону атаки, расположенную на поле противника. Кто забивает мяч, может начать снова действие атаки. Варианты: ● целевые зоны расположены на углах поля (в конце поля находятся целевые зоны обоих команд). ● удар по воротам, находящимся сбоку по отношению к зоне соревнования. ● численное превосходство наступающей команды. |
Игрок различает ведение доминирующей ногой и не доминирующей, следуя ритмичной размеренности и своевременно реагируя (визуальное и звуковое различие) на сигнал ведения домой. Две группы ребят ведут мяч внутри определенного пространства, преодолевая конус, используют внешнюю и внутреннюю стороны стопы для контроля мяча. По сигналу производят 3 касания правой ногой, затем 3 касания левой, после чего мяч необходимо вести в определенную зону (дом). Варианты: ● повторить чередование правой и левой ноги два раза. ● правильное распределение команды товарищей дома. ● цвет конуса определяет техническое движение для его преодоления. |
Способность дифференциации передачи мяча внутренней стороной стопы. 8 игроков расположены напротив друг друга, как на рисунке. Один делает фронтальную передачу и перемещается, чтобы занять место товарища, расположенного сбоку, получая, таким образом, мяч от товарища по диагонали. Все одновременно выполняют упражнение. Смена происходит против часовой стрелки, таким образом, чтобы все находились в разных положениях. Варианты: ● только использование не доминирующей ноги. ● по времени, за 3 минуты, должны совершить большее количество оборотов. ● различные способы передачи мяча внутренней/ внешней стороной стопы. |
Развитие умения защиты мяча и развитие различных способов преодоления противника в свободном пространстве. Игроки с мячом должны достигнуть финиша у противоположных ворот, тем временем 2 пары противников передают друг другу мяч, пытаясь попасть в мяч противника, в то время, как пятый защитник активно мешает нападающим с мячом в определенной зоне. Варианты: ● нападающие ведут мяч с ударом по воротам. ● один игрок, джокер, активно сотрудничает с нападающими, поддерживая их. |
Основная техническая цель: ВЕДЕНИЕ МЯЧА Последовательность тренировки: ● Матч 4 целей 10ґ ● Игры-эстафеты 10ґ ЧЕРЕДУЮЩАЯСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ: ● Веди мяч в темпе и неси домой (2х10ґ) 20ґ ● Матч 5:5 (2х10ґ) 20ґ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ: ● Эскалатор 15ґ ● Преодолей «Великую стену» 15ґ ґ Количество детей: Продолжительность:90ґ Материалы: ● Ограничители ● Цветные куртки ● Цветные резиновые мячи различных размеров ● Кожаные мячи ● Ворота ограниченных размеров ● Двусторонние ворота ● Цветные колышки и конусы «Взаимная симпатия между тем, кто учится и тем, кто учит, является первой и самой важной ступенькой к знакомству». Э. Роттердамский |
УРОК №9
ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР |
ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР |
ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР |
МОДУЛЬ 3 |
Цель:
● Выполнение низкого и фронтального пасса. ● Беги в угол 10ґ ● Психокинетический квадрат в соревновании 15ґ ● По трое – последовательная передача и прием 15ґ Примечание:____________ _______________________ Варианты:______________ _______________________ |
Цель: ● Преодоление противника и ориентация в пространстве. КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ И ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ
● 2 против 1 со свободной зоной 15ґ
● Матч 5:5 с поиском нападающего 20ґ _______________________ Варианты:______________ _______________________ |
Цель:
● Быстрота 10ґ (спринт 5 м, ведение мяча на 5 м, остановка мяча и спринт 5 м). Примечание:____________ _______________________ Варианты:______________ _______________________ |
Последовательность тренировки: ● Беги в угол 10ґ ● Соревнование эстафета
10ґ ● Психокинетический квадрат в соревновании 15ґ ● По трое – последовательная передача и прием 15ґ ● 2 против 1 в свободной зоне 15ґ
● Матч 5:5 с поиском нападающего 20ґ Продолжительность: 90ґ Методы: Материалы: ● Ограничители ● Цветные куртки ● Разноцветные резиновые мячи разных размеров ● Кожаные мячи ● Ворота ограниченных размеров ● Двусторонние ворота ● Цветные колышки и конусы
|
ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ: |
|||
ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР |
ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР |
ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР |
УРОК №9: ПОДАЙ МЯЧ И ИДИ
Психокинетический квадрат в соревновании |
По трое – последовательная передача и прием |
2 против 1 в свободной зоне |
Матч 5 против 5 с поиском нападающего |
МОДУЛЬ 3 |
Основной целью является реакция на зрительный стимул в игровой ситуации, кроме того, стимулируется быстрота и точность выполнения. На двух больших квадратах 10 х 10 м соревнуются две команды, состоящие из 4 игроков, находящихся каждый в углу квадрата. В то время как один ученик посылает мяч (направо, налево или по диагонали) одному из своих товарищей, двое других должны поменяться местами. Команда, которая сможет выполнить 10 последовательных передач, побеждает в соревновании. Если двое товарищей не поменялись местами, аннулируется сумма баллов команды. Варианты: ● то же упражнение, но для двух игроков, которые передают мяч посредством его остановки и смены мест. |
Способствует развитию способности стабилизации моторного поведения при ударе (передаче) и приеме мяча в динамической форме. Поиск правильности и точности движения. Трое игроков располагаются напротив друг друга на расстоянии не менее 15 м (расстояние меняется). После низкой передачи (1) выполняется остановка мяча внутренней стороной стопы и последующая передача третьему товарищу, находящемуся в ожидании (2). Варианты: ● по трое без последующего приема. ● с последовательной игрой в стену. |
Улучшение качества передачи и приема посредством владения мячом. Исследование понятия «отрыв от противника» и передачи на выход. В прямоугольнике (25 х 15 м), разделенном широкой свободной зоной 3м, играют две пары игроков против 1 защитника, находящегося в зоне. Он должен не допустить передачи между двумя парами с одной стороны на другую. Выполняются низкие и фронтальные пассы. В течение определенного времени игры за каждую удачную передачу начисляется один балл. Необходимо для смены ролей организовать несколько игровых полей. Варианты: ● с тремя наступающими и возможностью проходить свободную зону. ● с двумя защитниками (свободная зона больше). |
В этом виде упражнения посредством владения мячом стимулируется понятие «отрыв от противника и передача на выход». Передача выполняется после того, как товарищ оторвется от противника в зоне. На большом игровом поле (35 х 20 м) соревнуются две команды. Целью игры является передача мяча товарищу, находящемуся в лицевой зоне поля, посредством низкого или параболического пасса. Передача в зону выполняется после 5 последовательных пассов. Балл засчитывается, если товарищ получает мяч внутри зоны. Смена местами осуществляется с тем, кто выполнил передачу. Варианты: ● балл зачисляется, если игрок в зоне поддерживает мяч (игра в стену) и передает другому приближающемуся товарищу. |
Основная техническая цель: НИЗКАЯ И ФРОНТАЛЬНАЯ ПЕРЕДАЧА Последовательность тренировки: ● Беги в угол 10ґ ● Соревнование эстафета 10ґ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ: ● Психокинетический квадрат в соревновании 15ґ ● По трое – последовательная передача и прием 15ґ ● 2 против 1 со свободной зоной 15ґ ● Матч 5:5 с поиском нападающего 20ґ Количество детей: Продолжительность:90ґ Материалы: ● Ограничители ● Цветные куртки ● Цветные резиновые мячи различных размеров ● Кожаные мячи ● Ворота ограниченных размеров ● Цветные колышки и конусы «Какого игрока готовим? Осознающего, что он делает, как на поле, так и вне его, и который понимает, что он может сделать выбор и принять решение.». SGS |
ДИДАКТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. МОДУЛЬ 4
КАТЕГОРИЯ «МАЛЫШИ»
ОБЩЕСТВО:_________________ТРЕНЕР:_______________________СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН:_
ПОМНИ, ЧТО ● Программа тренировки идет вперед, но мы не должны спешить. Задержка на целях, достигнутых ранее, позволяет укрепить определенное поведение, одновременно оно предоставляет «опоздавшим» большее время для изучения. ● В этом модуле прием мяча представляет собой технический элемент для приобретения его в динамической и комбинированной форме с другими движениями постепенно (от легкого к трудному). |
|
МЕСЯЦ _______________ ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ МЕСЯЦА: ● ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР: Передача и прием (низкий, диагональный и фронтальный мяч). ● ТАКТИКО – ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР: Перемещаться с мячом Ориентация в свободном пространстве ● ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР: быстрота № УРОКА:___________ № НЕДЕЛИ:__________ № СОСТЯЗАНИЯ/МЕРОПРИЯТИЯ:___ |
ПРИМЕЧАНИЕ:________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ ________________________________________________________________ |
УРОК №10
ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР |
ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР |
ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР |
МОДУЛЬ 4 |
Цель: ● Низкая и диагональная передача и прием. ● Веди и играй с бортами (2х10ґ) 20ґ ● Свободные матчи 5:5 (2х10ґ) 20ґ (чередовать свободный матч 5:5 с игрой - 10ґ игры/ 10ґ матч – по 2 раза) ● Передачи в квадрате 10ґ Примечание:____________ _______________________ Варианты:______________ _______________________ |
Цель: ● Передача мяча и преодоление. ● Передача мяча и ориентация в свободном пространстве. КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ И ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ ● Передай мяч и играй 1:1 10ґ ● Прими мяч и займи место (4 угла) 15ґ Примечание:____________ _______________________ Варианты:______________ _______________________ |
Цель: ● Быстрота ● Соревнование эстафета 15ґ (10 м быстрого бега между колышками, установленными на земле). Примечание:____________ _______________________ Варианты:______________ _______________________ |
Последовательность тренировки: ● Прими мяч и займи место (4 угла) 15ґ ● Соревнование эстафета 15ґ ЧЕРЕДУЮЩАЯСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ: ● Играй с бортами (2х10ґ) 20ґ ● Матч 5:5 (2х10ґ) 20ґ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ: ● Передачи в квадрате 10ґ ● Передай мяч и играй 10ґ Количество детей: Продолжительность: 90ґ Методы: Материалы: ● Ограничители ● Цветные куртки ● Разноцветные резиновые мячи разных размеров ● Кожаные мячи ● Ворота ограниченных размеров ● Двусторонние ворота ● Цветные колышки и конусы |
ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ: |
|||
ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР ● ведение мяча |
ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР ● укрепление способности управления пространством и первые понятия отрыва от противника |
ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР ● способность сочетать и координировать многие моторные действия. |
УРОК №10: ПРИМИ И ВЕДИ МЯЧ
Передай мяч и играй 1 : 1 |
Получи мяч и займи место (4 угла) |
Варианты: ● игрок с мячом выполняет удар по свободным воротам. ● игрок, подающий мяч, идет защищать маленькие ворота, оставшиеся свободными. ● игра начинается двойным пассом. Веди и играй с бортами Добиться динамического сочетания передачи и приема является важной целью на этом этапе технической подготовки. Ребята выполняют маршрут, где установлены кегли и другие препятствия, в частности, находятся борта, с которыми они выполняют игру «дай и иди». По завершении маршрута игрок бьет по воротам. Варианты: ● маршрут выполняется внутренней или внешней стороной стопы. ● маршрут выполняется только вправо или влево. ● маршрут выполняется на время. |
Передачи в квадрате |
МОДУЛЬ 4 |
Укрепляет умение преодоления противника после приема и в ситуации давления. Фантазия, творчество, быстрота являются стимулируемыми предпосылками действия дриблинга. Двое игроков на площадке, один передает мяч другому, после чего соревнуются в ситуации 1 против 1 с засчитываемым голом, если достигнут или преодолеют финишную линию, определенную в стороне квадрата, откуда стартовала передача. Варианты: ● гол засчитывается, если достигнут один из углов. ● если защитник овладевает мячом, он может забить гол. ● гол засчитывается в маленькие ворота (попасть). |
Организация способности ориентации в свободном пространстве и укрепление периферического зрения. Воспринять, принять решение, действовать как можно эффективней в меняющейся обстановке. Действие ведения мяча, направленное к пустым воротам, определяет важные стимулы для улучшения познавательных процессов. Ребята свободно располагаются в пространстве, где находятся маленькие ворота. У одной группы в распоряжении находится мяч, игрок с мячом выполняет передачу одному из товарищей и занимает его место. В то же время другие игроки должны поменяться местами (маленькие ворота), а игрок с мячом должен вести его в пустые ворота и начать заново. |
Всегда большее внимание необходимо уделять динамическому обучению технического действия, способствуя способности постепенно сочетать сложные движения. Двое игроков передают мяч в квадрате стороной 5 м, разграниченном 4 конусами. Один из игроков принимает мяч (первая передача фронтальная) и направляет его в угол, выполнив оборот вокруг конуса. Таким образом, он посылает мяч в угол, противоположный (диагональный) товарищу, выполняющему то же самое движение. Игрок, передающий мяч, всегда возвращается в центральное положение. Варианты: ● передача выполняется из правого/левого угла. ● передача внутренней стороной стопы/ подъемом. ● фантазия тренера определит другие траектории передачи. ● под видом соревнования: победит тот, кто выполнит больше передач за 3 минуты. |
Основная техническая цель: ПЕРЕДАЧА Последовательность тренировки: ● Прими мяч и займи место (4 угла) 15ґ ● Соревнование эстафета 15ґ ЧЕРЕДУЮЩАЯСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ: ● Играй с бортами (2х10ґ) 20ґ ● Матч 5:5 (2х10ґ) 20ґ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ: ● Передачи в квадрате 10ґ ● Передай мяч и играй 10ґ Количество детей: Продолжительность:90ґ Материалы: ● Ограничители ● Цветные куртки ● Цветные резиновые мячи различных размеров ● Кожаные мячи ● Ворота ограниченных размеров ● Двусторонние ворота ● Цветные колышки и конусы «Специалисты и руководители должны согласиться с тем, что возможность участия имеют, как способные, так и не очень». Документ о правах SGS |
УРОК №11
ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР |
ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР |
ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР |
МОДУЛЬ 4 |
Цель: ● Низкая и фронтальная передача. ● Свободный матч 2:2 и 3:3 (2х10ґ) 20ґ ● Смена мест (2х10ґ) 20ґ Примечание:____________ _______________________ Варианты:______________ _______________________ |
Цель:
● Преодоление и передача мяча. ● Прими и играй 1:1 с поддержкой 10ґ ● Пройди границу 10ґ ● Матч 5 против 5 10ґ Примечание:____________ _______________________ Варианты:______________ _______________________ |
Цель: ● Быстрота ● Подвижность суставов ● Деятельность по развитию чувства мяча (подвижность суставов) ● Соревнования эстафета 10ґ (10 м быстрого бега между колышками, установленными на земле, и 5 м спринта).
_______________________ Варианты:______________ _______________________ |
Последовательность тренировки: ● Свободный матч 2:2
и 3:3 10ґ ● Деятельность с мячом (подвижность суставов) 10ґ ● Смена мест 10ґ ● Прими и играй 1:1 с поддержкой 10ґ ● Соревнования эстафета
10ґ ● Смена мест 10ґ ● Пройди границу 10ґ ● Свободный матч 2:2 и 3:3 10ґ ● Матч 5 против 5 10ґ Количество детей: Продолжительность: 90ґ Методы: Материалы: ● Ограничители ● Цветные куртки ● Разноцветные резиновые мячи разных размеров ● Кожаные мячи ● Ворота ограниченных размеров ● Двусторонние ворота ● Цветные колышки и конусы
|
ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ: |
|||
ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР |
ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР |
ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР |
УРОК №11: ПРИМИ МЯЧ И ПРЕОДОЛЕЙ ПРОТИВНИКА
Пройди границу |
Варианты: ● игроки, после получения мяча, бьют по воротам. ● игроки, владеющие мячом, бьют по воротам, после выполнения передачи в стену с товарищем. ● увеличение количества защитников внутри той же самой линии или на нескольких линиях. Матч 2 против 2 или 3 против 3 В этих свободных матчах игрок получает огромное количество информации, позволяющей ему улучшить способность приема и избирательную способность анализаторов органов чувств. Ребята встречаются в соревновании на ограниченном поле и остаются свободными для исследования пространства и возможного решения игры, стимулируя при этом рецепторы органов чувств, в частности, зрительные. |
Варианты: ● использование большего количества ворот (например, 4). ● при установке ворот применяются финишные линии. ● использование мячей разного веса и размера. Смена места Ученик организует передачу в динамической ситуации и учится воспринимать, что после передачи всегда следует действие без мяча. Двое учеников передают друг другу мяч. Один из них предает мяч товарищу и следует за мячом. Игрок, принимающий мяч, ведет его и занимает место своего товарища, который передал мяч. Варианты: ● передача, выполняемая различными частями ноги. ● передача, выполняемая не доминирующей ногой. ● смена места производится после определенного количества передач. |
Прими и играй 1:1 с поддержкой |
МОДУЛЬ 4 |
Тот, кто преодолеет противника, закрепляет эту способность и развивает способность передачи мяча в присутствии противника; тот, кто принимает, перемещается в соответствии с расположением товарища, предсказывая его намерения. Тот, кто защищается, укрепляет способность противостояния. Игроки, владеющие мячом, должны быстро передавать мяч товарищу, способствуя, таким образом, комбинации действий: ведение – преодоление – передача. Ребята делятся, располагаясь, как показано на рисунке, (1 – на линии – защитник – 2 с одной стороны и 2 с другой стороны игрового поля). Игроки с мячом должны преодолеть противника, находящегося на линии, после чего, достигнув зоны передачи, передают мяч одному из товарищей, находящихся в ожидании, которые повторяют упражнение. Смена задач. |
На этапе владения мячом игрок учится сотрудничать с товарищем, а на этапе не владения мячом - защищаться в меньшинстве. В игре принимают участие 3 игрока. Один игрок находится в центре площадки и принимает мяч от одного из двух игроков, находящихся снаружи. В момент, когда он получает мяч, пытается вести его к одним из двух маленьких ворот. Другой игрок пытается помешать ему в этом. Игрок, владеющий мячом, может принять решение о встрече лицом к лицу с противником, 1 против 1, или воспользоваться сотрудничеством с игроком, который, находясь снаружи, передал ему мяч (2 против 1). Варианты: ● тот, кто принимает мяч, должен вести его к одним из двух ворот, расположенных рядом с линией старта защитника. ● игрок, передавший мяч, вступает с игровое пространство (2 против 1). |
Основная техническая цель: ПЕРЕДАЧА Последовательность тренировки: ● Свободный матч 2:2 и 3:3 10ґ ● Деятельность с мячом (подвижность суставов) 10ґ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ 1: ● Смена мест 10ґ ● Прими и играй 1:1 с поддержкой 10ґ ● Соревнования эстафета 10ґ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ 2: ● Смена мест 10ґ ● Пройди границу 10ґ ● Свободный матч 2:2 и 3:3 10ґ ● Матч 5 против 5 10ґ Продолжительность:90ґ Материалы: ● Ограничители ● Цветные куртки ● Цветные резиновые мячи различных размеров ● Кожаные мячи ● Ворота ограниченных размеров ● Двухсторонние ворота ● Цветные колышки и конусы «Ребенок взрослому: не балуй меня. Я отлично знаю, что не должен иметь все, что захочу: я желаю только это попробовать». Л Эрбавольо |