Развитие передачи мяча в исследовании точности выполнения и направленного приема.
Два игрока располагаются один против другого на расстоянии 15 м. По сторонам от них установлено по двое маленьких ворот, 2 м каждые. Игра заключается в том, чтобы забить как можно больше мячей в двое ворот противника. Защищающий может помешать забить мяч, перехватывая его ногами позади ворот.
Варианты:
● в момент удара защитник становится спиной.
●в момент удара защитник садится. |
Способствует способности передачи и приема мяча по диагонали в режиме быстроты. Исследование точности выполнения, улучшение скорости и частоты движения.
В нескольких больших квадратах 10 х 10 м, команды, состоящие каждая из 4 игроков, соревнуются в точности. Каждая команда делится на пары с двумя мячами и располагается в четырех углах квадрата. Начало игры предусматривает, чтобы две пары выполнили передачу по диагонали, прием товарищем и ведение в прилегающий угол. Две пары встречаются пассами по диагонали для того, чтобы коснуться двух мячей. Побеждает команда, которая в определенное время сможет коснуться больше двух мячей.
Варианты:
● больший квадрат для мяча по параболе.
● последовательные передачи. |
Развитие способности преодолеть противника, изучение дриблинга и обманного движения.
Упражнение заключается в преодолении противника, расположенного на линии, имеющей ширину 12 м, и в последующем ударе по воротам. Тот, кто забивает гол, занимает место вратаря, тот, кто перехватывает мяч, выходит и занимает место противника.
Варианты:
● противник располагается в определенном пространстве, а не на линии. |
Эта игра способствует исследованию боковой поддержки (дай и иди) и замене места (дай и забей). У игроков, находящихся в центре, стимулируется способность ориентации и периферического зрения.
Игра идет на поле 35 х 20 м, с двумя боковыми коридорами длинной 4 м, как показано на рисунке. Таким образом организованный матч, предусматривает определенную скорость действий для того, чтобы создать численное превосходство как при атаке, так и в защите. Игроки, находящиеся внутри поля, обязаны находится на одной из двух половин поля (или в атаке или в защите), преимущество создается внешними игроками.
Варианты:
● передача «дай и иди» из-за поля.
● дай и следуй за мячом и смена места. |
Основная техническая цель:
ПЕРЕДАЧА И ПРИЕМ
Последовательность тренировки:
● 3 против 3 в квадрате 10ґ
(5 последовательных
передач дают один балл)
● Соревнование эстафета 5ґ
● Передачи между двух огней 15ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Гол в маленькие ворота
10ґ
● 1 против 1 преодоление противника и удар 10ґ
● Попади и победи в квадрате (2 х10ґ) 20ґ
● 5 против 5 (поиск координатора и боковой поддержки) 20ґ
Количество детей:
Продолжительность:90ґ
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Цветные резиновые мячи различных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двусторонние ворота
● Цветные колышки и конусы
«Многие неуклюжие дети не родились таковыми: они ими стали, так как имели мало возможностей для своего развития и, потому что их моторные способности были подавлены людьми, окружавшими их».
Фарфель |
