16.01.2025   Футбол: Приглашаем на КР ДЛФЛ 2025 в г. Сочи!

12.01.2025   Футбол: Международный центр индивидуальной подготовки футболистов "Calcio Mania" приглашает на свои тренировки с квалифицированными футбольными специалистами

01.01.2025   Футбол: Межрегиональный турнир по футболу PROFIKI-CUP

22.12.2024   Футбол: КУБОК ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА

08.12.2024   Футбол: "На Волне Футбола" среди ЖЕНСКИХ КОМАНД

08.12.2024   Футбол: RUSSIAN CUP " На Волне Футбола"

27.11.2024   Футбол: TUAPSE CUP

12.11.2024   Футбол: Турнир по футболу среди команд 2010-2011 года рождения PROFIKI-CUP

17.10.2024   Футбол: ФУТЗАЛ Памяти В.М.Колотова в Казани

12.10.2024   Футбол: Детская футбольная лига Воронежской области приглашает команды принять участие в межрегиональных турнирах по футболу

Разминка(видео)

Еще одна видео разминка перед игрой. В основном упражнения такие же как и в предыдущих разминках, но есть и другие элементы которые вы можете взять на вооружение. Правильно проведенная разминка позволяет разогреть практически всю группу мышц позволяя снизить риск получения травм в связи с растяжениями.