ВЕДЕНИЕ МЯЧА В ШАГЕ

УРОК 1 - КУРС "ВЕДЕНИЕ МЯЧА В ШАГЕ"
 
Попробуйте новый курс от Training-Lab уже сейчас!
Рекомендуемое время упражнения: 1-2 минуты 
 
 

 
- 10-15 касаний для каждой ноги
 
- повторяем 1-2 раза 
- отдых между подходами - 0-10 сек 
 
Подсказка от тренера: базовый уровень обучения ведению, теоретическая часть, обратить внимание на качество касаний и следить за тем, чтобы носок был направлен вниз.
Подробная информация о курсе - http://training-lab.ru/
 





X