Теоретические основы техники

Техника футбола– это совокупность специальных приемов и действий, используемых в игре в различных сочетаниях и обеспечивающих наиболее эффективное решение двигательных задач, обусловленных спецификой футбола, для достижения поставленной цели.

Стадии формирования техники

Стадия создания первичного представления о двигательном действии и формирования установки на обучение ему возникающие при этом психомоторные реакции и направленность воли на выполнение действия создают соответствующую функциональную настройку. Информация, получаемая спортсменом на этом этапе, должна быть представлена в наиболее общем виде и четко характеризовать главный механизм движения.

Стадия формирования первоначального умения, соответствующая первому этапу освоения действия – формируется умение выполнять основную структуру движения. Здесь отмечается генерализация двигательных реакций, не всегда рациональная внутримышечная и межмышечная координация, которые связаны с иррадацией процессов возбуждения в коре головного мозга. Основным практическим методом освоения двигательного действия является метод расчлененного упражнения, который предполагает разделение действия на относительно самостоятельные части и изолированное разучивание последних с последующим объяснением.

Стадия формирования совершенного выполнения двигательного действия связана с концентрацией нервных процессов в коре головного мозга. Отдельные фазы двигательного акта стабилизируются, ведущая роль в управлении движениями переходит к проприорецепторам. Педагогический процесс направлен на изучение деталей двигательного действия. С целью формирования целесообразного ритма двигательных действий используется широкий круг традиционных методов и средств, направленных на создание целостной картины двигательного действия, объединение в единое целое его частей.

Стадия стабилизации навыка соответствует этапу закрепления двигательного действия. По мере того как рациональная система движений закрепляется, определяются характерные черты навыка – автоматизация и стабилизация действия. С этой целью широко используется многократное повторение упражнений как в стандартных, так и особенно в вариативных условиях. На этой стадии техническое совершенствование теснейшим образом увязывается с процессом развития двигательных качеств, тактической и психической подготовкой.

Стадия достижения вариативного навыка и его реализация у спортсменов, достигших этой стадии технического совершенства, наблюдается высокая степень совершенства специализированных восприятий (чувства времени, чувства темпа, чувства развиваемых усилий), а также способность к совершенному управлению движениями за счёт реализации основной информации, поступающей от рецепторов мышц, связок, сухожилий.

Техника игры в футбол характеризуется:

- результативностью – обусловливается её эффективностью, стабильностью, вариативностью, экономичностью, минимальной тактической информированностью для соперника;

- эффективностью – определяется её соответствием решаемым задачам и высоким конечным результатом, уровню физической, технической, психологической и других видов подготовленности;

- стабильностью – связана с помехоустойчивостью, независимостью от условий соревнований функционального состояния спортсменов;

- вариативностью – определяется способностью спортсмена к оперативной коррекции двигательных действий в зависимости от условий соревновательной борьбы;

- экономичностью – характеризуется рациональным использованием энергии при выполнении приемов и действий, целесообразным использованием времени и пространства;

- минимальной тактической информативностью – для соперника является важным показателем результативности в футболе. Совершенной здесь может быть только техника, позволяющая маскировать тактические замыслы и действовать неожиданно