30.08.2025 Футбол: Приглашаем команды 2019–2017 г.р. к участию в чемпионате по футболу «Будущие Звёзды
30.08.2025 Футбол: ЮНИЛИГА" приглашает на футбольные турниры
29.08.2025 Футбол: Международный Всероссийский турнир по футболу «*АТЛЕТИК CUP*»
29.08.2025 Футбол: «Кубок ДЮСШ» среди мальчиков 2013-2014 г.р и отдельный турнир среди ДЕВОЧЕК 2010-2013 г.р
29.08.2025 Футбол: Приглашаем Вас принять участие в осеннем Кубке футбольной Лиги "Сказка",
24.08.2025 Футбол: Футбольный турнир SIRIUS CUP 2025
21.08.2025 Хоккей: БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС СО ЗВЕЗДОЙ КХЛ В МОСКВЕ
06.08.2025 Футбол: Приглашаем на Чемпионат России ДЛФЛ 2025!
04.08.2025 Футбол: Межрегиональный турнир по футболу PROFIKI-CUP
Водорастворимые витамины:
Тиамин (В-1) Энергетический и углеводный метаболизм
Рибофлавин (В-2) Коэнзим в тех областях энергетического метаболизма, которые относятся к метаболизму белков и сухой массы тела.
Ниацин (В-3) Функции во всех областях энергетического метаболизма.
Пантотеновая кислота Удерживает ключевые позиции в энергетическом метаболизме и функциях нервной системы.
Пиридоксин (В-6) Коэнзим во многих функциях аминокислот, тесно связанный с метаболизмом протеина.
Фолиева кислота Важна для синтеза РНК и ДНК, так же как и для метаболизма протеина и деления клеток.
Кобаламин (В-12) Необходим для окисления жирных кислот и нормального функционирования нервной системы.
Витамин С Формирование и высвобождение стероидных гормонов, работает как антиоксидант, формирует нейротрансмиттеры.
Жирорастворимые витамины:
Витамин А Важен для роста костей, способствует синтезу протеина.
Витамин Д Вовлечен в рост костей и синтез протеина.
Витамин Е Сберегает кислород во время аэробных упражнений.
Витамин К Сворачивание крови при травмах.
Макроэлементы:
Кальций Мышечные сокращения, нервная трансмиссия, костные структуры.
Фосфор Часть мембран мышечных клеток, энергетический метаболизм, костные структуры, часть витаминных коэнзимов.
Магний Расслабление мышц, синтез протеина, утилизация глюкозы, костные структуры.
Иод Работает с тироксином по контролю за общим метаболизмом энергии.
Селен Функционирует с витамином Е как антноксидант.
Хром Активная часть фактора толерантности к глюкозе (помогает инсулину-анаболическому гормону).
Железо Часть гемоглобина, миоглобина и энзимов в цикле Кребса (аэробный метаболизм).
Цинк Помогает синтезу протеина, контролирует рН крови.
Медь Важна для функционирования нервной системы, метаболизма железа и аэробного метаболизма.
Марганец Необходим для структуры и функционирования клеточных митохондрий-"энергетических станции" клетки, включен в синтез жирных кислот и метаболизм углеводов.